Как сделать кожу лица идеальной. 5 шагов

В 20 и 30 лет совершенно не задумываешься о проблеме старения кожи. Смотришься в зеркало и выглядишь великолепно. И думаешь, что эта проблема никогда тебя не коснется... Но ты ошибаешься.


идеальная кожаВашей коже со временем все труднее бороться с такими вредными факторами, как: воздействие солнца, дым и стрессы.

Кожа начинает терять коллаген, сияние и эластичность. Начнут появляться и приобретать более выраженный характер поначалу мелкие морщинки.

Проще предотвратить раннее старение, чем потом выбрасывать кучу денег на восстановление кожи. Вам нужно сделать всего лишь несколько шагов, чтобы помочь замедлить процесс увядания и старения кожи и обратить вспять процесс старения. Тогда кожа будет светится в любом возрасте!!!

Идеальная кожа? - Перестаньте курить!

Вы когда-нибудь обращали внимание на кожу заядлого курильщика? Она похожа на раздавленный морщинистый бумажный пакет. Факт остается фактом, курение – вторая из самых главных причин повреждения кожи после воздействия на кожу солнечных лучей. Почему? Никотин сжимает кровеносные сосуды и уменьшает приток кислорода к коже.

Поменьше загара!

Мы все отлично знаем о вредном воздействии солнца на кожу, и все же многие из нас продолжают пренебрегать таким необходимым средством, как солнцезащитный крем.

А ведь это является одним из самых важных элементов макияжа. Регулярное использование солнцезащитного крема поможет предотвратить преждевременное появление морщин и пигментных пятен, а так же уменьшит риск заболевания раком кожи. До 90% преждевременного старения кожи, происходит вследствие воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для регулярной защиты кожи лица приобретите водостойкий солнцезащитный крем SPF c фактором защиты 30. Он защитит кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей

Скраб

Раз в неделю пользуйтесь эксфолиантом (специльным скрабом для кожи). Благодаря сочетанию отшелушивающих микрогранул крем-эксфолиант позволяет мягко устранить омертвевшие клетки, одновременно обеспечивая глубокую очистку и мягко воздействуя на кожу лица.

А также устраняет омертвевшие клетки, стимулирует клеточное обновление, очищает, смягчает кожу и придает ей сияние.

Не забудьте про кожу вокруг глаз

Не забудьте об уходе за кожей вокруг глаз. Кожа вокруг глаз - самая тонкая и сухая, поэтому особенно уязвима и, увы, в первую очередь подвержена старению. Ее также надо защищать от воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо применять кремы для контура глаз, содержащиеидеальная кожа УФ-фильтры, особенно в период активного солнца. И зима не исключение!

Не забудьте – макияж с век необходимо удалять каждый день! Обычно для снятия макияжа используется специальное косметическое молочко.

Для увлажнения и питания используйте специальные кремы, лосьоны и гели, отличающиеся от других средств по уходу за кожей прежде всего тем, что не содержат «растекающихся» масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать раздражение.

Кремы, которые больше подходят для сухой кожи, восполняют потерю липидов (жиров, которых так не хватает коже вокруг глаз), разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой.

Смотрите на рацион питания!

Добавьте в свой рацион продукты, содержащие антиоксиданты.

Антиоксиданты — большая группа биологически активных соединений, широко распространенных в природе. Спектр биологического действия антиоксидантов весьма разнообразен и обусловлен в основном их защитными функциями, выраженными в способности нейтрализовать негативное действие свободных радикалов.

К числу наиболее известных антиоксидантов относятся

  • токоферолы (витамин Е),
  • каротиноиды (витамин А),
  • аскорбиновая кислота (витамин С). идеальная кожа

Мощным антиоксидантным действием обладают также природные соединения растительного происхождения, объединенные под общим названием — флавоноиды.

Организм человека вырабатывает большинство антиоксидантов самостоятельно. Однако немалую роль в его защите от болезней играют и антиоксиданты, поступающие с пищей. Ученые уже давно выявили продукты наиболее богатые антиоксидантами.

Если в вашем рационе есть свежие фрукты и овощи, а также изредка бокал красного вина, то волноваться нет причин. В растительной пище антиоксиданты присутствуют в достаточном количестве, особенно в чернике, облепихе, конском каштане, красном винограде (а также в виноградных косточках), гранате и листьях чайного дерева.

Категория: твое лицо | Добавил: Stroiniashka (19.01.2019)
Просмотров: 13496 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 4.3/6
Всего комментариев: 1
avatar
0
1
Все статьи супер!
avatar