стройняшка будь стройненькой - все о похудении, здоровом питании, фитнесе, беременности, родах, детях, спорте, путешествиях
Связь с администрацией | Реклама на сайте | Приветствую Вас гость | RSS | Регистрация | Вход
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВСЕ О ПОХУДЕНИИ СТИЛЬ И КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ И ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ СТРОЙНАЯ МАМА ПОСИДЕЛКИ НА ФОРУМЕ ФОТО АРХИВ
Главная » Марафон » Худеем вместе 2010 » Худеем вместе - Май 2010 Добавить в закладки: Забобрить! МоёМесто 100zakladok BPoster [ Правила марафона ]

Ник на сайте: геша

Присоединилась: 22.05.2012

Просмотрели заявку: 110

Записи: (3)

Оценки:

 
Вес: Рост: ИМТ: Параметры до: Худею на... Вес через 1 неделю Вес через 2 недели Вес через 3 недели Вес через 4 недели Параметры после:
85.200 170 29.5 больше 10 кг 83,3+1литр 79,9
 

Что хочу сказать:

Хочу скинуть 20 кг. Прекрасно понимаю, что это мощненько столько скинуть за 4 недели. Но до мая еще четыре дня =) а вось свезет. Пока уменьшаю порции, постепенно отказываюсь от сладкого и сдобного. С 10 мая сожусь на диету Портасова. Там можно кушать молочку, жирностью до 5% и три зеленых яблока, а ну еще одно яичко и овощи =) Обжиралово!!!! Это первые две недели, на третьей добавляем куру! Шикарно =)

Мои фото:

Всего записей: 3

 

3. Виктория Шляхтина - MilayaZaya
13.05.2011
Ничего, держись!! Ты сможешь, да ещё с таким вдохновением как у тебя!! Молодец!!! ))) happy
 

 

2. геша - геша
07.05.2011
занимаюсь бодифлексом и танцем живота. С новой недели жиротряс отменяется, т.к. уезжаю на сессию. НО... Да здравствует пресс и диета!!!
__________________________________________________
что касаемо питания, до 11 числа питаюсь нормально, т.е. никаких диет, просто меньше ем и в очень-очень малых количествах допускаю сласть в свой организм ))
happy ^_^ happy ^_^ happy ^_^ happy ^_^ happy ^_^ happy
 

 

1. геша - геша
27.04.2011
хочу жрать....сожрала 2-е куриные сордели с огурцом...взяла две конфеты, налила горячего чая....позвонил муж....и вот я сижу, передо мной 2-е конфеты, и только чай удается пить.... на часах 20-20
 

Оставлять записи могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


загрузка...

Стройняшка © 2009 - 2012

Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении

За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.

Используются технологии uCoz

Онлайн всего: 79
Гостей: 79
Пользователей: 0
 
Приятно, когда коллеги, увидев вас после отпуска, восклицают: «Как чудесно ты выглядишь!» Возникает чувство гордости за себя, которое хочется вызывать вновь и вновь.