Что хочу сказать:

Я всегда знала. что мой идеальный вес 53 кг. Ну что ж.. у меня почти получилось! Похудела на 3,5 кг.... Честно говоря особых усилий я не прилагала. Сейчас лето, жара стоит невыносимая, так что есть какую-либо тяжелую и жирную пищу и так не хочется. Этот месяц я питалась салатиками, фруктами, чаще всего ела арбузы..! Отказалась от всяких печенек, булочек..НО! зато я подсела на шоколад, ела его почти каждый день, но правда только горький и по немногу. Вообщем сильными диетами я себя не изнуряла. Буду продолжать худеть в августе!

Мои фото: