Польза морковного сока | Свежевыжатый сок Свойства
Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » правильное питание » продукты для похудения

Польза морковного сока

морковный сокМорковный сок – это поистине овощной врач. В соке из моркови содержится много каротина (провитамина А), витамин Е, никотиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, фосфор, микроэлементы.

 

Морковный сок считают эликсиром молодости. Выпивая хотя бы 2 раза в неделю такой сок, вы улучшите свой аппетит и пищеварение, укрепите зубы и нервную систему, увеличите сопротивляемость организма инфекциям и повысите тонус, но и, конечно же, улучшите зрение.

Морковный сок особенно необходим маленьким детям как поливитаминное средство, которое улучшает их развитие.

Польза морковного сока

 

Морковный сок повышает аппетит, помогает вывести холестерин и шлаки, улучшает  пищеварение, способствует  заживлению ран, укрепляет зубы и зрение, улучшить рост волос и состояние кожи.

Морковный сок показан при: заболеваниях щитовидной железы, атеросклерозах, инфарктах миокарда, мочекаменных болезнях, дерматитах и экземах.

морковный сокморковный сок

Свежевыжатый морковный сок

 

Можно выпивать до 1 литра свежевыжатого морковного сока в день, но не злоупотребляйте, потому что при избытке каротина в организме, кожа приобретает желтоватый оттенок, да и здоровью пользы будет мало.

Морковно-свекольный сок

 

Можно смешать морковный сок с апельсиновым соком, получится хорошее средство для преодоления похмельного синдрома.

Смесь морковного, яблочного и свекольного показан при очищение печени.


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz