Гость | | Регистрация | Вход
на главную

фото-мотивация

Лера Кудрявцева: фото-мотивация



Известной актрисе и телеведущей Лере Кудрявцевой очень повезло с фигурой. При росте 167 сантиметров ее вес колеблется в пределах 49-50 кг.

Лера Кудрявцева: рост, вес

При этом, она может есть все, что душе угодно и не полнеть. Как отмечает сама телеведущая, занятия в спортивных залах, на тренажерах – это не для нее, спортом Лера не занимается вообще. При достаточно активном образе жизни, питается Лера Кудрявцева редко и небольшим порциями, что способствует без труда удерживать вес в норме.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, вес

 

 

Рост - 167 см

Вес - 50 кг

Лера с детства была достаточно худенькой девочкой и очень быстро наедалась. Эта привычка мало есть, максимум легкий завтрак и достаточно плотный ужин, сохранилась до сих пор. Трехразовое питание - слишком много для нее.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Любимые продукты телеведущей: овощи, рыба. Хотя телеведущая старается питаться правильно: не употребляет мяса, ест сыр, побольше овощей, но, при всем при этом, она не может отказать себе в сладостях. Шоколадные конфеты, пирожные, торты и различные булочки, с изюмом, круассаны с миндальным кремом, особенно любимы ею.

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: фото-мотивация

 

 

Всегда в сумочке у нее найдется, своего рода углеводный допинг: парочка любимых конфет. Так как у Леры Кудрявцевой тонкая кость, любой лишний килограмм очень ощутим и уже при весе 51 кг телеведущая начинает испытывать дискомфорт.

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес

Но, при таком образе жизни, когда мало спишь, постоянно находишься в движении, калории сжигаются достаточно быстро и легко.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.