Включая телевизор,  глядя на экран, каждый раз не перестаешь удивляться, как удается многим звездам сохранить такую фигуру.

Фигуры звезд – вовсе не подарок с неба!

Синди Кроуфорд, возраст которой перевалил за 40, выглядит как двадцатипятилетняя девчушка.

Мало кто-то может похвастаться такой фигурой как у певицы Валерии, которая между прочим - мать троих детей. 

Иногда и передача  не так уж и интересна, но пышная грудь телеведущей, ее стройные бедра притягивают взгляд, и волей не волей смотришь и слушаешь, не переключая на другой канал. 

Если такой прием действует на женщин,  то вполне можно понять и мужчин, которые, уставясь в экран, не слышат никаких просьб, даже если это: «Дорогой, идем кушать!».

Нужно сказать, что основная причина, которая движит действиями наших звезд, заставляет их держать себя в строгих рамках – это, прежде всего, желание сохранить свою работу, удержаться на пьедестале, несмотря на жесткую конкуренцию.

Да, со временем мы стареем, и для того чтобы заставить время работать на себя нужно много трудиться.  Пока мы после тяжелого рабочего дня поедаем бутерброды возле телевизора,  наши звезды усиленно тренируются в спортзале, заменив плотный ужин парой отварных морковок. 

Потому что, если они будут позволять себе каждый день кусочек торта,  то вполне возможно, что завтра они вообще вылетят с работы.

Несколько лет назад Кейт Мосс поправилась на 3 килограмма, после чего эта весть была размещена на страницах многих газет и журналов. Автор осуждал Кейт, считая ее поступок почти преступлением. То ли дело мы, простые смертные.  Ну, пошепчатся наши соседки, увидев нас немного не в форме, а нам какое до них дело?

Фигуры звезд – всегда под прицелом

Богатые и знаменитые постоянно находятся под прицелом. Стоит Синди Кроуфорд позволить себе кусочек торта, на обложках газет и журналов тут же появиться об этом заметка, да еще папарацци сделает красочное фото в придачу.

Да, звездам погрешности фигуры обходятся очень дорого, как в прямом, так и в переносном смысле. Это и вынуждает их воспитывать в себе железную силу воли.

Возьмём, к примеру, актрису, телеведущую и топ – модель Хайди Клум. Заключив контракт с  маркой нижнего белья Victoria`s Secret она вынуждена была выйти на подиум сразу через три месяца после родов.  И при этом она сохранила прекрасную форму.

Известная супер-модель Наталья Водянова после рождения дочери уже через три недели снималась в рекламном ролике  Calvin Clein.

Фигуры звезд – без труда...

Т.о. напрашивается вывод. Фигуры звезд,  их прекрасный, ухоженный внешний вид – это их визитная карточка, которая досталась им не от природы, а путем усиленных тренировок и борьбы с самим собой.

Да, ничего в этой жизни не  дается просто так. Бывают,  конечно, девушки, которые от природы имеют хорошую  фигуру. Но, каков бы ни был щедр подарок природы, фигуру нужно поддерживать.

Если Вы хотите иметь красивую фигуру, Вам нужно много трудиться.  Регулярно посещая спортзал, и придерживаясь диет, Вы, непременно, добьетесь потрясающих результатов.  Мужчины будут раздевать вас глазами, не хуже чем, например, Синди Кроуфорд.  Главное, правильно подобрать комплекс упражнений и придерживаться  сбалансированного рациона. 

Совсем не обязательно сидеть на строгих диетах. Достаточно упорядочить свой режим питания.

Так, например, в одном из интервью Синди Кроуфорд призналась, что ее диетолог разработал для нее пятиразовый режим питания, благодаря которому Синди чувствует себя полной энергии и сил, а также имеет стройную фигуру.

Актриса и модель Элизабет Херли однажды призналась, что когда она готовилась к рекламе купальников, спать она ложилась "угрюмая и голодная".

Помимо диеты, физические упражнения – это одно из главных требований поддержания Вашей фигуры в форме. Уже после 2-3 недель регулярных тренировок, Вы заметите, что ваши ножки стали более стройными, грудь – более упругой, живот - плоским. Нужно лишь уметь ставить цели и достигать их. Тогда, видя Вас на улице или на пляже, мужчины будут оборачиваться, а женщины – завистливо вздыхать.

Да, правду говоря, многие звезды, а точнее их продюсеры часто  перебарщивают. Многие модели настолько худы, что иногда кажется, что одежда надета не на девушке, а на вешалке.

А ты хочешь фигуру как у звезд?

Мы в отличие от голливудских звезд располагаем свободой выбора. Хотите быть стройной, как модель -  сидите на диетах, занимайтесь спортом. Считаете, что хорошего человека должно быть много - ешьте себе на здоровье макароны с хлебом. Ну а если все-таки решите сбросить лишний вес, можете сами устанавливать для себя нормы. Одним словом, хорошо быть простыми смертными!

К тому же, если верить австралийским ученым, мужские предпочтения немного изменились. Так, если  раньше идеальной считалась фигура 90/60/90, то сейчас мужчинам нравятся девушки «с формами» 90-95/70-76/97-100 см.

А кто для нас «Бог», если не мужчина? Тогда на старт, к достижению своей цели!