Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » похудение » секреты стройных звезд

Ванесса Хадженс - молодая, красивая и стройная!

Ванесса Хадженс, знакомая нам по фильму "Классный мюзикл", очень красива, талантлива, обладает прекрасным чувством стиля и стройной фигурой.

Ванесса Хадженс фото

Ванесса Хадженс родилась 14 декабря 1988 года в городке Салинасе, США. Он является популярной американской актрисой, обладательницей нескольких престижных наград и титулов.

Ванесса Хадженс фото

Ванесса Хадженс фотоДевочка выросла в Калифорнии. Она посещала среднюю школу Орандж Каунти, а в 7 классе родители решили продолжить обучение их дочери на дому.

Параметры Ванессы

 

Рост - 157,5 см

Вес - 49 кг

Объемы - 86-61-86

Что она любит делать в свободное время

 

В свободное от съемок и репетиций время Ванесса Хадженс обожает ходить по магазинам. Она испытывает огромную слабость к ярким модным нарядам. Дома у актрисы довольно значительных размеров гардероб, набитый всевозможными новинками от лучших мировых дизайнеров.

Особый трепет у Ванессы вызывают косметические салоны и спа-салоны. Она может с утра до вечера проводить в этих заведениях, так как больше всего девушка старается заботиться о своей внешности.

Ее любимая одежда

 

Она призналась в недавнем интервью журналу Glamour, что в ее шкафу как минимум 100 пар джинсов.

Ванесса Хадженс фотоВанесса Хадженс фото

«Во-первых, они идеально подходят к любому типу одежды, а во-вторых, когда джинсы идеально сидят на фигуре, они дарят неповторимое ощущение сексапильности, – рассказала 21-летняя звезда проекта «High School Musical». – К тому же с возрастом они становятся только удобнее!»

Ванесса Хадженс фото

Ванесса редко изменяет своему любимому предмету гардероба: будь то очередная мировая премьера, светский раут или поход по магазинам с подружками, большеглазая брюнетка всегда подбирает нужную модель денима.

Ванесса Хадженс фото

Помимо самих джинсов, Ванесса часто носит и джинсовые жакеты, и жилеты, и джегинсы.

Ванесса Хадженс фото

Фитнес Ванессы Хадженс

 

Ванесса занимается пилатесом, сайклингом и посещает тренажерный зал. В общем, девушка не сетует на природные данные, но и "на попе не сидит". Секрет моего плоского животика заключается в пилатесе.
Посещая фитнес-клуб 4-5 раз в неделю по часу она, несомненно, может рассчитывать на отличную фигуру вне зависимости от возраста.

Ванесса Хадженс фотоВанесса Хадженс фото

Помните, что фитнес-тренировка помогает организму оставаться в форме, быть сильной и подтянутой. Каждый раз, когда вы тренируетесь ваше тело сжигает калории и жир.

Кардио упражнения также полезны для сердца и легких, поскольку они увеличивают частоту сердечных сокращений, увеличивают метаболизм и повышают емкость легких. Кардио-упражнения снимают стресс и помогает телу расслабиться.

Ванесса Хадженс фото

Ее любимая еда и питание

 

Ванесса признает, что она является шоколадо-зависимой. Так как же она сохраняет свою фигуру?

Она остается в форме не только благодаря фитнесу, но и благодаря здоровому питанию.Она не любит диеты и  старается сохранить здоровый образ жизни.

Если вы возьмете пример с этой молодой и целеустремленной девушки, будете регулярно заниматься, правильно питаться и сторониться фаст-фуда, то и ваша фигура быстро обретет заветные формы!

Ванесса Хадженс фотоВанесса Хадженс фото


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz