Звезда Голливуда Гвинет Пэлтроу обожает готовить | Тренировки с Трейси Фото
Приветствую Вас гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » похудение » секреты стройных звезд

Звезда Голливуда Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Как странно бы это не казалось, но такая известная звезда Голливуда как Гвинет Пэлтроу самостоятельно  кормит свою семью. Такое довольно редко встретить среди звезд мировой величины.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Звезда Голливуда Гвинет Пэлтроу обожает готовить

 

 

Гвинет Пэлтроу просто обожает проводить свое свободное время на кухне, удивляя своих домочадцев вкусными деликатесами. Но хочется отметить, что, несмотря на это, она - обладательница идеальной фигуры. Мы расскажем вам о том, как ей это удается.

Гвинет Пэлтроу обожает готовитьГвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу возникла замечательная идея о съемке кулинарного сериала, действия которого будут разворачиваться на ее собственной кухне. Воплотив эту задумку в реальность, актриса удивила многих тем, что она вообще умеет готовить, и своими замечательными рецептами, которые оказались очень полезными и к тому же простыми в приготовлении.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Однажды на съемочной площадке Гвинет Пэлтроу заявила о том, что она ежедневно готовит своей семье, что в процесс приготовления пищи она вовлекает и своих детей. Поделилась она и наставлениями своего отца, который утверждал, что счастливый брак заключается именно во вкусной и полезной еде. Известная актриса поведала всему миру о том, что в ее доме постоянно что-то готовится.

Гвинет Пэлтроу обожает готовитьГвинет Пэлтроу обожает готовить

Кроме кулинарного сериала голливудская актриса выпустила свою собственную книгу рецептов под названием "Дочь моего отца”. Эта книгу актриса посвятила своему любимому папе, который из-за неизлечимой болезни очень рано ушел из жизни, ему было всего лишь пятьдесят восемь лет.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу знает много рецептов блюд из кухонь разных стран, но предпочтение все же отдает вегетарианским блюдам, которые и повлияли на ее идеально сложенную фигуру. Вегетарианство  также повлияло и на ее образ мышления. Для того чтобы пища была полезной и здоровой, актриса использует только экологически чистые ингредиенты. К вегетарианским блюдам, которые она готовит невероятно вкусно, Гвинет Пэлтроу приучает своих детей и мужа, которые, кстати, совсем не против, отказаться от мяса. 

Вот один из рецептов вегетарианских блюд от звезды Голливуда Гвинет Пэлтроу.

Гвинет Пэлтроу обожает готовитьВегетарианская паэлья

Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:

  • овощной бульон (500 мл.)
  • рис (200 гр.)
  • шампиньоны (200 гр.)
  • баклажаны (2 шт.)
  • красный перец (2 шт.)
  • лук (2 шт.)
  • чеснок (2 зубчика)
  • оливковое масло
  • орегано и паприка

Готовится вегетарианская паэлья следующим образом:

  1. Вначале нужно на сковороде разогреть оливковое масло, добавить чеснок, пропущенный через чесночницу, баклажаны, нарезанные небольшими кубиками. Все это нужно поджарить до золотистого цвета.
  2. В овощной бульон добавить нарезанные шампиньоны, а также орегано и паприку. На другой сковороде на оливковом масле поджарить зубчик чеснока пропущенного через чесночницу до золотистого цвета.
  3. Затем добавить к нему нарезанный кубиками лук, красный перец, поджаренные баклажаны и рис. На некоторое время смесь нужно оставить на огне. После добавить в нее бульон с грибами и варить на небольшом огне в течение одного часа. В конце добавить по вкусу соль и перец.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Система очищения Organic Avenue

 

 

Также актриса предлагает очищающий курс от Гвинет Пэлтроу, который предполагает использование программы Organic Avenue. Данная программа способствует потери нескольких килограммов, а также очистки организма от накопившихся шлаков, путем потребления смузи из фруктов и овощей и соков. Эта программа рассчитана на несколько дней. 

  1. По словам актрисы, во время соблюдения этой программы, утро она начинает со стакана  алкалиновой воды. Затем  следует зеленый смузи, приготовленный из зеленого яблока, шпината, брокколи, огурцов и салата.  В качестве обеда  она употребляет смесь, состоящую из таких ингредиентов как лайм, морская соль, авокадо, а также огурец и кокосовый орех. После этой смеси она съедает еще порцию морковно-имбирного супа. На полдник ее ожидает большая миска овощного салата приправленного соком лимона и кунжутным маслом. Спустя два часа выпивает чашку чая приготовленного из трав.
  2. Второй день этой программы она составляет из других фруктов и овощей.

Хочется также отметить и такой важный факт, что Гвинет Пэлтроу делает три раза в день гимнастику на протяжении многих лет. Все это помогает ей сохранить прекрасную фигуру и отличное самочувствие!

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Занятия с Трейси Андерсон

 

 

Изменения, произошедшие с Гвинет Пэлтроу в последнее время, заметили все - особенно ее длинные, стройные ноги. В недавнем выпуске журнала Gotham Гвинет Пэлтроу позирует вместе со своим тренером Трейси Андерсон и рассказывает о том, как ей удалось добиться такой подтянутой фигуры.

"Два года назад, когда сыну было примерно пять месяцев, мне вдруг очень захотелось двигаться. Особенно заниматься танцевальной аэробикой, чтобы все эти гормоны вышли из меня с потом.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Когда мне было примерно 25 лет, я начала заниматься аштанга-йогой каждый день. Какое-то время я также занималась пилатес и всегда была очень дисциплинированной, но таких результатов, как с этой программой, мне достичь не удавалось."

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Изменения, произошедшие с Гвинет Пэлтроу в поcледнее время, заметили все - особенно ее длинные, стройные ноги. В недавнем выпуске журнала Gotham Гвинет Пэлтроу позирует вместе со своим тренером Трейси Андерсон и рассказывает о том, как ей удалось добиться такой подтянутой фигуры.

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Фото Гвинет Пелтроу

 

 

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовитьГвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовитьГвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовить

Гвинет Пэлтроу обожает готовить


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz