Британская певица, автор песен, танцовщица, актриса, модель и просто красавица мотивирует нас на стройность!
Шерил Коул - параметры
Шерил отличается шикарной фигурой, о которой мечтают миллионы. Рост: 160 см Вес: 47-50 (а когда-то она была 60 кг, с талией в 74 см) Грудь – 87 см Талия – 59 см Бедра – 89 см Шерил Коул - питание и спорт
Жюри Британского реалити-шоу The X Factor - наш стимул стройности. Ее вес остается идеальным благодаря здоровым продуктам Питание заключается в следующем. Ее день начинается с белковой пищи, это помогает сжечь лишний жир. Основные белковые составляющие диеты Шерил Коул – курица и много морепродуктов. В течение дня девушка принимает пищу маленькими порциями, всего не меньше 4-5 приемов пищи в день. Поддерживать энергию и вес Шерил Коул также помогает древняя китайская мудрость, согласно которой каждый прием пищи должен включать продукты 5-и основных цветов. Шерил уверена: питаясь так, можно обеспечить себе долгую здоровую жизнь и молодость. Сегодняшний вес Шерил Коул остается неизменным благодаря ежедневной 30-минутной разминке, в которую входят обязательные упражнения с весом, приседания, выпады, ножницы, упражнения на укрепление пресса, трицепсов и ягодиц. Шерил Коул - фото-мотивация
Кстати редакция Daily Mail задалась вопросом, как будет сидеть нашумевший купальник на обычной женщине со среднестатистической фигурой. Для эксперимента была приглашена девушка с 12-м размером (соответствует российскому 44). Как видно на фото, купальник за 450 фунтов далеко не украсил девушку, а вот красный купальник от Marks&Spencer (всего за 25 фунтов) смотрелся на ней очень хорошо ("хитрый" крой скрывал все недостатки). | |
| |
Просмотров: 29650 | Комментарии: 2 | |
Всего комментариев: 2 | |
| |