Воспаления на коже (прыщи, акне, угри)— защитная реакция организма.

Но как непривлекательна эта защита! Кроме того, от них страдает не одна только кожа. Принимаем срочные успокоительные меры, а также рассмотрим причины возникновения прыщей.

Хронические воспалительные явления на коже приводят к ее преждевременному старению и негативно влияют на весь организм. Что их вызывает и как с ними бороться — простыми, но эффективными способами?

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРЫЩЕЙ

Воспалительная реакция возникает на клеточном уровне, когда иммунная система пытается «отбиться» от вредоносных микробов и восстановить поврежденные ткани.

Воспаление может быть не заметно глазу, если «сражение» происходит внутри организма. Видимое же воспаление проявляется крапивницей и красными узелками, напоминающими прыщики, — кровеносные сосуды вблизи поверхности кожи расширяются, чтобы усилить кровоток, содействующий процессу заживления.

Появление этих признаков может сопровождаться повышением температуры и отечностью. Когда «битва» заканчивается, армия запускающих воспалительную реакцию веществ должна бы отступить, но во многих случаях этого не происходит.

Когда в процесс вовлечена кожа, на ней преждевременно появляются морщины, расширяются поры, возможны отеки и провисание кожи, глубокие болезненные нарывы и стойкое покраснение.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ИЛИ ГЛУБОКИЕ ПРИЧИНЫ ПРЫЩЕЙ

Спровоцировать воспаления могут факторы как окружающей среды, так и вашего образа жизни.

Среди них...

- ПРИЧИНА ПРЫЩЕЙ № 1. Внешние загрязнители.

Вредные примеси в воздухе, пассивное курение и ультрафиолет вызывают образование свободных радикалов (гиперреактивных нестабильных молекул кислорода, которые могут вызвать воспалительный ответ в коже.

- ПРИЧИНА ПРЫЩЕЙ № 2. Особенности питания.

«Нездоровые» жиры — частично гидро-генизированные масла, трансжиры, полиненасыщенные растительные масла, а также легкоусвояемые углеводы — могут поддерживать воспалительный процесс.

- ПРИЧИНА ПРЫЩЕЙ № 3. Хронический стресс.

Недостаток сна и постоянное нервное напряжение меняют биохимию внутренних процессов: возрастает выработка гормона кортизола, который повышает риск возникновения воспалительных реакций.

- ПРИЧИНА ПРЫЩЕЙ № 4. Неблагоприятная наследственность.

Если в вашей семье были случаи артрита, астмы, гастритов, а также аутоиммунные заболевания (например, рассеянный склероз!), вы в группе риска. Изучите семейную медицинскую историю вместе с врачом.