Начинается насморк, который врачи называет ринит. Он как и любая другая простуда, возникает из-за микробов и вирусов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Одолеет тебя недуг или нет, зависит от состояния твоего иммунитета на данный момент. Закаленный организм с крепкими защитными силами потемпературит пару дней, но до насморка не доведет.

А человек с ослабленным иммунным статусом не только температуру, но и кашель с непрекращающимся синуситом получить может.

Причины насморка:

- переохлаждение
- сильная запыленность и загазованность воздуха,
- резкие колебания температуры
- склонность к аллергическим реакциям.

Часто повторяющийся острый ринит может стать хроническим. Если его не лечить, он перейдет на лобные или гайморовы пазухи, на среднее ухо. А это уже гораздо более серьезные проблемы.

Как лечить насморк?

Как только почувствовала неладное: захлюпало в носу, заболела голова, стали слезиться глаза, тут же прибегай к экстренным мерам! Лучшее решение — остаться в этот день дома и нанести массированный удар по простуде. Твой главный союзник в этом поединке — тепло.

Прими теплую ванну, добавив в воду противопростудные ароматы эфирных масел можжевельника, хвои, кедра, эвкалипта, пихты, розмарина или чайного дерева. Или сделай горячую ванночку для ног и рук с морской солью. На ночь насыпь в носки сухой горчицы и укройся теплым одеялом.

В начале простуды для снятия отека нос прогрей: в маленький мешочек из хлопчатобумажной ткани насыпь крупной соли, подогретой на сковороде. Приложи его к переносице. Температура соли должна быть легко терпимой!

Закапай сок алоэ

По 3—5 капель свежего сока алоэ закапывай в каждую ноздрю 4—5 раз в день, откинув голову назад и массируя после закапывания крылья носа. Если дома есть живое растение — здорово! Оторви самый мясистый лист и выжми целебный сок. Пипеткой закапай в каждую ноздрю. Сначала ты будешь долго чихать, а потом заметишь, что нос задышал!

А что в аптеке?

Лечение лучше начинать с противовирусных лекарств: арбидола, виферона, анферона или оцилококцинума. Эти препараты не только прекращают развитие вируса, но и стимулируют собственные защитные силы организма.

Насморк облечат капли, содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Но закапывать их стоит только на начальной стадии. Перед закапыванием любого лекарства нос нужно промыть слабым раствором морской воды (спрей аквамарис для взрослых).

Чего стоит избегать при лечении насморка?

Лучше не покупать сосудосуживающие препараты от насморка.

В состав капель кроме сосудосуживающего компонента могут входить масла, смягчающие слизистую оболочку, различные противоаллергические вещества и антибиотики. К таким препаратам нужно относиться очень осторожно.

Насморк: лечить или не лечить?

Стоит ли вообще лечить насморк или можно подождать, когда он сам пройдет? "Лечить нужно обязательно!" — убеждены врачи.

Во-первых, заложенность носа лишает нас обоняния и аппетита, снижает работоспособность и самооценку, мешает спокойно спать, не дает возможности нормально общаться.

А во-вторых, при ослабленном иммунитете насморк может перейти в хроническую форму и привести к опасным осложнениям — гаймориту, отиту и даже менингиту.

Лечение ринита — дело серьезное, требующее соответственного отношения.

Будьте здоровы! А вы лечите насморк?