Гость | | Регистрация | Вход
на главную

стройная и здоровая

Темная сторона солнца...



Вряд ли вам когда-нибудь приходило в голову перед тем, как отправиться в отпуск, получить разрешение врача. А зря!

Солнце может преподнести нам очень неприятный сюрприз.

Загар и лекарства

 

И первое, о чем следует рассказать врачу, — какие лекарства вы сейчас пьете. Дело в том, что некоторые медикаменты настолько несовместимы с пребыванием на солнце, что врачи запрещают не то что загорать на пляже — даже просто выходить на улицу без специальных  средств.

Такие вещества называют фотосенсибилизаторами. Попадая в наш организм, они способны усиливать чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, вызывая реакции двух типов:

1 Фототоксические. Внешне их проявления похожи на солнечный ожог и возникают либо сразу, либо в течение нескольких часов после загара. После того, как острые симптомы спадают, на коже остается интенсивная неравномерная пигментация.

2 Фотоаллергические. Некоторые вещества под воздействием ультрафиолета могут менять свои химические свойства и в результате начинают вызывать аллергию. Реакция кожи проявляется примерно через полчаса после попадания на солнце в виде покраснения, раздражения, иногда сыпи.

Список медикаментов, содержащих фотосенсибилизаторы, достаточно большой.

Сюда относятся некоторые антибиотики (например, бисептол), гормональные контрацептивы, мочегонное (хлортиазид), антидепрессант (мелипрамин), нестероидные противовоспалительные препараты.

Помимо медикаментов повышать чувствительность кожи к УФ-лучам могут некоторые косметические и парфюмерные средства, а также антибактериальное мыло. Если вы не пьете таблетки и соблюдаете все предосторожности, а аллергия на солнце все-таки есть, значит, пора всерьез задуматься о своем здоровье. Скорее всего, причина кроется в заболевании внутренних органов. Обратите пристальное внимание на состояние печени, надпочечников и почек.

Вероятность фототоксических реакций повышается

 

- после эпиляции

- после татуажа

- после отшелушивающих процедур

- при использованииткосметики, содержащей полиненасыщенные растительные масла

- если кожа находится под воздействием ретиноидов, применяемых для лечения ряда кожных заболеваний, к примеру, акне

- после процедур с эфирными маслами

Берегите себя и свое здоровье!

 

Каждое лето врачи повторяют: избыток ультрафиолета может стать причиной раковых образований.

Наибольшую опасность представляют собой ожоги. Поэтому обладателям светлой кожи нужно использовать средства с максимальной степенью защиты SPF. Обратите внимание на родинки: если одна из них больше 0,5 см в диаметре, изменила цвет, форму, имеет вокруг ареол, травмирована, натирается одеждой, чешется или зудит — это повод обратиться к онкологу.

Пребывание на солнце опасен и женщинам, имеющим проблемы с грудью (мастопатия, опухоли) или наследственную предрасположенность к раку груди.

Загар и щитовидня железа

 

Традиционно считается, что загар противопоказан при заболеваниях щитовидной железы. Но, как пояснил врач-эндокринолог, это мнение не имеет под собой никаких оснований: при патологии щитовидной железы не противопоказано ни загорать, ни находиться на солнце.

Загар и нервная система

 

Под воздействием ультрафиолетовых лучей типа В в организме вырабатываются гормоны счастья и витамин D, который помогает избавиться от депрессии и стресса. С другой стороны, для тех, кто страдает неврозом, пребывание на солнце может быть нежелательно: ультрафиолет возбуждающе действует на нервную систему.

Проблемы с гинекологией и загар

 

Еще один врач, с которым нужно проконсультироваться перед отпуском, — гинеколог. В группе риска — обладательницы любых новообразований и те, кто подвержен воспалительным заболеваниям малого таза и гормональным нарушениям.

Девушкам, у которых есть какие-то проблемы по гинекологии, чрезмерно баловать себя солнцем не следует.  Даже излишний волосяной покров (как следствие нарушения гормонального фона) свидетельствует о том, что с солнцем нужно быть осторожнее.

Последствия загара обычно проявляются не сразу (порой через несколько месяцев). Поэтому, если вы заподозрили какие-то отклонения, обязательно обратитесь к врачу».

Правила пребывания на солнце

 

Не загорать с 12 до 16 часов!!!

Пользоваться солнцезащитными кремами и головными уборами (последнее — чтобы защитить от перегрева гипофиз, регулирующий работу яичников).

Перегрев на солнце опасен для беременных, особенно в первом триместре. У будущих мам также может появляться так называемая «маска беременности» — пигментные пятна на лице, которые становятся особенно яркими под воздействием ультрафиолета.

Польза загара

 

В небольшом количестве способствуют устранению таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема, нейродермит. А также помогают справиться с угревой сыпью.
Способствуют выработке витамина D3, который повышает иммунитет, оказывает благотворное влияние на кровообращение и нормализует давление.

Ускоряют синтез витамина D, обеспечивающего усвоение кальция и фосфора, способствуют укреплению костей, мышц, улучшают свертываемость крови.

Стимулируют рост соединительной ткани, способствуя быстрой регенерации ран на теле человека.

Помните!

 

Загар противопоказан людям, страдающим такими заболеваниями кожи, как, например, разноцветный лишай. Перед поездкой в жаркие страны проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас гипертония, проблемы с печенью или сердечно-сосудистой системой.

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.