Что у вас в холодильнике?

Что же у Стройняшки в холодильнике?

Итак, в моем холодильнике всегда есть:

- овощи (в основном помидоры и огурцы - делаю по утрам салаты, реже из моркови и капусты; картошка всегда есть, поскольку мы ее едим редко);

- молоко на случай каш, омлета или блинов, просто так я его пить не могу;

- замороженные овощи: готовлю для себя и ребенка обед;

- яйца; сегодня съела омлет;

- куриная грудка - замороженная или уже готовая;

- сыр (люблю сметанковый – ммм…)

- мясо говядина - 1 раз в месяц, рыба чаще.

- творог для себя и ребенка, ряженка,  Даниссимо с киви;

- замороженные ягоды, завариваем компот на скорую руку или охлаждаем чай )))

- мороженое изредка;

- много фруктов, кстати пора делать очередную закупку;

- оливки консервированные - люблю.

А помимо холодильника:

 

- сушеный инжир и орехи ем изредка (1 раз в неделю);

- растительное масло;

- крупы всевозможные.

Что я не ем и не люблю:

 

- хлеб очень редко, в основном хлебцы;

- сахар;

- майонез, масло сливочное;

- салаты с майонезом;

Вот он, мой секрет стройности  - мой холодильник! А что у вас в холодильнике?

Категория: статьи о правильном питании | Добавил: Stroiniashka (10.09.2009)
Просмотров: 7697 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
avatar