Диета Пэрис Хилтон |
Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » диеты похудение » диеты звезд

Диета Пэрис Хилтон

Наследница отельной династии, блондинка в законе - Пэрис Хилтон, у ног которой пребывает не один десяток поклонников, отдает предпочтение молочной диете.

Сидит ли Пэрис Хилтон на диете?

 

 

Излишнюю худобу она списывает на наследственность, но несмотря на это была замечена в пари с сестрой - не весить более 50 кг.

При росте в 173 сантиметра это таки дистрофия. Звезда однажды так увлеклась диетами, что похудела до 45 килограммов.

Она обожает себя и свое тело. Пэрис Хилтон говорит, что ей легко быть стройной, потому что она худая от природы.

«Мне кажется, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты. Я наслаждаюсь жизнью и ем вечером, если мне так хочется».

Но на самом деле главным секретом стройности Пэрис Хилтон можно по праву назвать не природные данные, а борьбу и мгновенное устранение нового сантиметра сразу же после его появления. Такой подход и нам не повредит: взвешивайтесь каждое утро, и если цифры говорят даже о минимальном прибавлении, посвятите следующий день борьбе с «недоразумением»: меньше ешьте, пейте больше кефира, ограничьтесь в калориях.

Самым главным врагом Пэрис считает стрессы и, вместе того, чтобы рекомендовать какие-то диеты, она советует побольше танцевать и ходить пешком.

И это правильно! Ведь тело в состоянии стресса вырабатывает большое количество кортизола, а это приводит к накоплению жира на талии. Пэрис Хилтон советует есть поменьше жирного, высыпаться и перейти с кофе на зеленый чай.

Молочная диета Пэрис Хилтон

 

 

Диета очень строгая и эффективная — используя ее, вы обязательно похудеете и станете... почти так же неотразимы, как Пэрис. Молочная диета с успехом используется при ожирении, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.

Диета рассчитана на 5-7 дней.

Меню диеты Пэрис Хилтон на неделю:

Понедельник

200 г творога, 400 мл обезжиренного молока.

Вторник

Большая печеная картошка с 1 ч. ложкой оливкового масла, 400 мл обезжиренного молока.

Среда

200 г творога, 400 мл обезжиренного молока.

Четверг

Салат из красных или зеленых овощей, минимум 2 л воды.

Пятница

На завтрак или курица, или мясо, или рыба (отварная, сколько угодно), в течение дня 400 мл обезжиренного молока.

Суббота

800 мл обезжиренного молока, перед сном 200 мл томатного сока.

Воскресенье

Салат из красных или зеленых овощей, минимум 2 л воды.


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz