Гость | | Регистрация | Вход
на главную

мода и стиль

Одежда для йоги


ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИОсень - самое время обновить свой спортивный гардероб. Скажите НЕТ скуке и однообразию!

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

 

 

Для занятий йогой идеально подойдет легкий полуоблегающий или обтягивающий, а если температура воздуха позволяет — как можно более открытый спортивный костюм. Поскольку эта восточная практика подразумевает контакт с окружающим миром и с самим собой, вы должны чувствовать себя в нем максимально комфортно.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

ОБУВЬ ДЛЯ ЙОГИ

 

 

Специальная обувь не обязательна, но желательна. Это мягкие, не фиксирующие стопу тапочки с подошвой, обеспечивающей сцепление с полом. Внешне они чем-то напоминают гимнастические чешки. Если такой обуви нет, лучше заниматься босиком или в носках.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ЙОГИ

 

 

Вам пригодятся йога-маты. Они бывают совсем тонкими — для выполнения вертикальных поз, или чуть потолще — для асан в положении лежа или сидя. Во время медитативных упражнений можно укрыться хлопчатобумажным одеялом, а на глаза положить подушечки с зернами пшеницы и цветами лаванды. Существуют также различные валики и блоки, которые облегчают тренировки на начальном этапе.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

КСТАТИ...

 

 

Дизайном одежды для йоги недавно занялась красавица Кристи Терлингтон — ее коллекция получила название Nuala.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ

НОВОЕ:

Элизабер Херли: как оставаться стройной в 50?
Как снизить калорийность блюд — простые способы
Низкокалорийные блюда — как на них похудеть?
Рецепты полезных сладостей
Вегетарианские супы. ТОП 6 проверенных рецептов
Офисное меню. Что есть, чтобы похудеть и хорошо ...
Питьевая диета не для слабых — как ее выдержать
ТОП ПП-салатов без вреда для фигуры
25 зеленых коктейлей в блендере — мощный инстру...


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.