Возможно ли похудение при помощи БАД? |
Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » похудение » похудеть без спорта и правильного питания?

Возможно ли похудение при помощи БАД?

бад похудениеВойна с лишними килограммами в самом разгаре. Избавиться от последствий зимней спячки помогут БАДы.

ПОХУДЕНИЕ И БАД - СЕКРЕТЫ ТИБЕТА

 

Лишний вес мы копим месяцами и годами, а избавиться от них хотим за несколько дней в режиме предотпускного аврала.

Не стоит себя обманывать. Не удастся быстро похудеть с помощью одних таблеток и при этом не нанести вреда организму. Во время диеты ваше здоровье и иммунитет могут изрядно пошатнуться.

Полноценное, то есть сбалансированное питание должно включать весь набор необходимых веществ (белки, углеводы, жиры, витамины).

Откуда при скудном, диетическом питании взять нужные организму витамины и минеральные вещества? Без добавок к диетическому рациону не обойтись.

БАД, биологически активные добавки к пище, специально разработаны в помощь организму. Биологически активная добавка - это не лекарство от болезней или для похудения, а способ дополнить свой рацион биологически активными веществами и их комплексами. Есть даже специальная наука о рациональном питании и биологически активных добавках - фармаконутрициология.

БАД на основе природных компонентов (например, растений) как дополнение к основному рациону используются уже очень давно. В древности государства Тибета, Африки, Китая и Египта уже использовали добавки к пище, траволечение было очень популярно. Знания, пришедшие из глубины веков, пригодились и в 21 веке.

ПОХУДЕНИЕ И БАД НАМ ПОМОГАЕТ ПРИРОДА

 

В последние десять лет ассортимент чудодейственных добавок БАД значительно расширился. Полки аптек заполонили красочные баночки - теперь разобраться в многообразии не так уж и просто. бад похудение

Современные БАДы производятся в виде сиропов, концентратов, экстрактов, бальзамов, драже и порошков, а также таблеток и капсул, настоек. Объединяет их одно - основными компонентами БАД остаются минералы, витамины и вытяжки из целебных трав, водорослей.

Биологически активные добавки к пище чаще всего разделяют на нутрицевтики и парафармацевтики.
В состав нутрицевтиков входят витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Нутрицевтики восполняют недостаток аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон, витаминов, макро- и микроэлементов (железо, фтор, селен, цинк), тех веществ, которые организм самостоятельно не накапливает, а может получить только с пищей.

Такие комплексы БАД уникальны в первую очередь тем, что могут применяться в течение неограниченного количества времени, ежедневно. Улучшая усвояемость тех продуктов, которые мы потребляем каждый день, нутрицевтические комплексы укрепляют наш иммунитет и здоровье. Но главное свойство нутрицевтиков в том, что с их помощью организм получает все необходимые вещества.

В состав парафармацевтиков чаще всего входят компоненты лекарственных растений, продукты моря. БАД этой группы также могут включать и экзотические растения из дальних стран. Их надо принимать осторожно, чтобы избежать нежелательных аллергических реакций. Для усиления эффективности БАД этой группы во многие препараты дополнительно вводят витамины, минералы и даже прополис. К парафармацевтикам также относятся и ферменты, недостаток которых может привести к нарушению обмена веществ.

Перед употреблением препаратов БАД этой группы тщательно изучите инструкцию на упаковке, а лучше принимайте парафармацевтики только после совета врача-диетолога, который отыщется в любом медицинском центре.

ПОХУДЕНИЕ И БАД - БОРЬБА С НЕПОЛНОЦЕННОСТЬЮ

 

Конечно, одними добавками БАД - похудению не поможешь, необходим комплексный подход.

Необходимо учитывать причины лишнего веса. Ведь они могут скрываться не только в избыточном питании. В большинстве случаев мы поправляемся потому, что наш рацион недостаточно сбалансирован, и мы переедаем.

Каждодневный стресс, перегрузки на работе и вечерние однообразные «полуфабрикатные» ужины - только усугубляют положение.

Для нормальной жизни в рационе человека должно присутствовать более 30 наименований продуктов. Это могут быть злаковые, морепродукты и обязательно овощи, фрукты, мясо и растительные масла.

ПОХУДЕНИЕ И БАД – СЛОВАРЬ

 

Бромелайн - вещество, содержащееся в мякоти ананаса. Эффективен в борьбе с целлюлитом.

Папаин - фермент, расщепляет белки. Содержится в бананах, киви, манго, папайе.

Липаза - фермент, растворяет жиры, жирные кислоты.

Таурин - аминокислота, содержится в устрицах, моллюсках, рыбе. Снижает аппетит.

Хитозан - выводит токсины и тяжелые металлы, понижает уровень холестерина.

Триптофан - аминокислота. Помогает бороться со стрессовыми ситуациями и бессонницей, снижает аппетит.

Спирулина - водоросль, источник натурального железа. Повышает иммунитет, улучшает переваривание пищи.

Пектин - получают из фруктов. Снижает вес, помогает при ожирении.

ПОХУДЕНИЕ И БАД – НАРКОТИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

 

Тайские таблетки для похудения, не «исключительно травяной препарат», как пишут в инструкциях, а чистая химия. Все вещества, входящие в тайские таблетки, находятся под юрисдикцией Федеральной Службы наркоконтроля России и запрещены к продаже и применению на территории России.

Вещества, входящие в тайские таблетки: бад похудение

Амфепрамон - эффект препарата схож с действием наркотика «Экстази».

Фентермин - отрицательно действует на функцию сердечно-сосудистой системы.

Фенфлюрамин -увеличивает интенсивность обмена веществ, что приводит к неврозу.

Фенамин - ведет к психическим расстройствам и шизофреническим припадкам.

Как же можно похудеть, если для того, чтобы остаться здоровым, надо употреблять в пищу такое количество самых разнообразных вкусностей?

Недостаток активных веществ надо восполнять путем включения в питание биологически активных добавок. Когда несчастный организм, истерзанный городским образом жизни, получает нужные вещества, вес начинает приходить в норму, улучшается обмен веществ и общее самочувствие.

Принимая нутрицевтики, мы дополняем скудный диетический рацион необходимыми веществами. Парафармацевтики же помогают при диете тем, что регулируют процессы обмена веществ, снижают аппетит.

С помощью таблеток, в составе которых есть таурин или триптофан, даже строгую диету можно перенести довольно легко. Очень популярны БАДы, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Так БАД, в составе которых есть фенхель, ревень или жостер, оказывают послабляющее действие и освобождают организм от жидкости.

Популярные вытяжки из экзотических фруктов (например, ананаса или грейпфрута), в состав которых входит бромелайн или папаин, могут эффективно сжигать жир.

Но не стоит ждать волшебного результата и думать, что несколько разноцветных капсул заменят здоровый образ жизни. Добавка, по сути не являясь лекарственным препаратом, поможет и со здоровьем, ведь экстракты биологически активных веществ из растений повышают иммунитет. Более того, многие безопасные витаминно-минеральные комплексы благотворно действуют на волосы, кожу и ногти. А это немаловажно, ведь недостаточно быть стройной, надо в первую очередь быть красивой и здоровой.

ПОХУДЕНИЕ И БАД – ЭТО ВАЖНО

 

БАД принимают по всему миру. Более половины населения Европы и Соединенных Штатов ежедневно дают организму «добавки». А продвинутые японцы принимают БАД уже на протяжении последних 50 лет.

Но наряду с качественными препаратами появляются и дешевые подделки. Все БАД обязательно должны быть внесены в Федеральный реестр биологически активных добавок, рекомендованных к употреблению в пищу, и иметь государственную регистрацию в соответствии с постановлением Главного Государственного санитарного врача РФ.

БАД, не прошедшие российскую регистрацию, действительно могут быть опасны. Не верьте красочной рекламе или советам распространителей добавок.

ПОХУДЕНИЕ И БАД – ВЕРЬТЕ СОВЕТАМ

 

Несмотря на то что БАД можно купить в обычной аптеке, и для этого вам не нужен рецепт, перед их употреблением лучше посоветуйтесь с врачом.

Полностью здоровых людей, к сожалению, не бывает, а если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, некоторые компоненты БАД могут повлиять на их активность.


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz