А главное - ты сможешь укрепить все свои мышцы, подпитать легкие свежим воздухом (при условии, если ты выберешь здоровый маршрут).

И настроение заметно улучшиться!

Чтобы поездки на велике приносили максимум удовольствия и были безопасны, большое число разработчиков велоэкипировки трудилась не на шутку.

Итак, составляем список одежды для велосипеда:

ШЛЕМ

Обязательный элемент костюма для любой поездки на велосипеде. Именно он защитит твою светлую голову в критических ситуациях.

Подбирать шлем нужно по размеру, он должен хорошо прилегать к голове (отрегулировать плотность легко с помощью ремешков и замков) и обеспечивать нужную вентиляцию.

Конечно же, не последим аргументом в пользу выбора того или иного изделия является его внешний вид.

ВЕЛОШОРТЫ

Эти подчеркивающие твою пятую точку обтягивающие шорты, бриджи, комбинезоны снабжены специальными амортизирующими подкладками.

Основные их задачи - смягчение ударов седла, отведение пота и предотвращение натирания. В таких прокладках часто используют антибактериальное волокно или специальную пропитку для улучшения гигиенических свойств.

Нижнее белье под шорты надевать не нужно!

ПЕРЧАТКИ

Защитят ладошки от мозолей, позволят крепко держаться за руль и не опасаться, что руки соскользнут в самый ответственный момент. Гелевые анатомические вкладки смягчат удары, толчки и вибрацию.

ОЧКИ

Защитят твои глаза от палящего солнца, насекомых и пыли!

ФУТБОЛКИ

Лучше, если твоя футболка будет из натуральной ткани. А если есть желание поднять настроение себе и прохожим купи яркие веселые футболки south park или футболки доктор хаус.

Ну что? Оделись? Пора и на прогулку! Скоро мы расскажем тебе о интересных веломаршрутах.