Потребуется:

2 куриных филе

500 г слив

1 яблоко

полстакана грецких орехов рубленых

150 г майонеза

листья зеленого салата

соль

Приготовление:

Филе отварите, нарежьте мелкими кубиками.

Листья салата крупно нарвите. Сливы разрежьте пополам, удалите косточки.

Яблоко нарежьте кубиками.

Осталось все смешать, заправить майонезом и посолить по вкусу.

Калорийность - средняя

Готовить - 40 минут

Рассчитано на 8 порций

Чем полезно?

Сливы укрепляют центральную нервную систему и улучшают мозговую деятельность. Они полезны при малокровии, общей слабости организма и появлении физической усталости.

В сливах содержатся яблочная и лимонная кислоты, большое количество клетчатки, поэтому они выводят из организма продукты обмена, токсины, обладают хорошим послабляющим действием и улучшают работу желудочно-кишечного тракта и печени.

Приятного аппетита!