Как избавиться от целлюлита?

Сила L-карнитина в борьбе с целлюлитом

Эта натуральная субстанция, которую еще называют витамином ВТ, расщепляет жиры и помогает в борьбе с целлюлитом. Косметические средства, содержащие L-карнитин в большой концентрации, ускоряют преобразование жирных кислот в энергию. L-карнитин содержится также в молочных продуктах и мясе, поэтому не исключайте их из рациона.

Обязательные процедуры в борьбе с целлюлитом

Один раз в неделю после ванны или душа втирайте в проблемные участки персиковое или абрикосовое масло.

Один раз в день пейте травяной чай: заваривайте кипятком по 1 ч. л. крапивы, листьев березы и хвоща полевого.

Перед сном несколько раз в неделю делайте сильный самомассаж тела. Массажируйте участки с признаками целлюлита.

Как избавиться от целлюлита

Прежде чем использовать очередное косметическое средство вслепую, нужно понять, как сильно целлюлит овладел телом. Ведь на разных стадиях нужен разный уход. Прочитайте наши советы и выберите подходящую программу по борьбе с целлюлитом.

Борьба по стадиям

Первая стадия целлюлита — «апельсиновая корка»

Когда вы лежите или стоите, кожа на бедрах, попе и животе гладкая и упругая. Но как только вы сжимаете складку кожи пальцами, на ней появляются маленькие ямочки.

Это начальная стадия, которую еще называют «апельсиновая корка».

Процедуры борьбы с целлюлитом

Предварительно намажьте антицеллюлитным кремом или гелем. Затем сожмите руки в кулаки и, с силой надавливая, водите кулаками по коже вверх и вниз. Потом легко пощипайте тело.

Такая процедура улучшит кровообращение. А активные элементы, содержащиеся в креме, начнут воздействовать более эффективно.

Если изменения видны в одном месте, например на бедрах, — используйте бальзам для упругости кожи, обогащенный альдегидами, минералами и витаминами. Эти вещества выводят лишнюю влагу из тканей и ускоряют их обновление. Бальзам втирайте каждый день после душа.

Если поражены несколько участков, например ягодицы и живот, используйте гель для похудения или антицеллюлитные пластыри в течение четырех недель (на ночь или в течение дня).

Они содержат L-карнитин, ускоряющий расщепление жира, ментоловое масло, усиливающее кровообращение, и растительную вытяжку, восстанавливающую эластичность кожи. Средство используйте только на проблемных местах.

Тело станет более упругим, если массировать кожу струями душа или массажной рукавичкой из волокон агавы — мексиканского кактуса, из которого, кстати, делают текилу.

Помните, что вы в силах приготовить любые лифодренажные средства в домашних условиях. Об этом мы обязательно напишем в следующей статье.

Попробуйте средства (крема) против целлюлита

Антицеллюлитный гель Body Art, Fleur de Sante, ок. 650 руб.

Сыворотка от целлюлита «Безупречный силуэт», Dove, ок. 290 руб.

Укрепляющий крем для тела «Ламинария и спирулина», Green Mama, ок. 145 руб.

Моделирующий крем-гель для тела «Мой силуэт!», Nivea, ок. 355 руб.

Вторая стадия целлюлита — бугорки и неровности

Кожа на проблемных местах гладкая, когда вы лежите. Но как только встаете, обнаруживаются неровности. Нажимая  на кожу, вы видите их еще отчетливее.

Это значит, что соединительная ткань затвердела и сжала нервные волокна. Целлюлит сейчас в средней стадии.

Процедуры борьбы с целлюлитом

Используйте комплексные средства против целлюлита. Обычно такие косметические средства представляют собой легкий нежирный гель или пенку. Они обогащены комплексами веществ, например кофеином, экстрактом зеленого чая, плюща обыкновенного или гинкго, благодаря которым жир расщепляется, а целлюлит уменьшается.

При целлюлите второй стадии развития важно не только, что содержит препарат, но также и способ его нанесения. Втирание руками не приведет к перераспределению лимфы так действенно, как при втирании с массажем.

А массаж легче делать, когда на флаконе косметического средства есть специальные ролики, массажная или дренажная насадки.

Специалисты советуют после нанесения препарата обернуть тело на час пленкой для похудения. Такое обертывание разогревает кожу и раскрывает поры. Вещества, содержащиеся в препарате, начинают действовать более эффективно.

Если под рукой нет специальной пленки, можно использовать обычную прозрачную пищевую. Эффект будет особенно действенным, если проводить процедуры систематически в течение 2-3 месяцев.

После такого интенсивного курса можно на какое-то время сделать перерыв. Но чтобы поддержать достигнутый результат, каждый день втирайте в кожу средство менее интенсивного воздействия, например бальзам для упругости кожи.

Можно также прибегнуть к процедуре эндермологии. Это глубокий массаж тела, который производят специальным прибором в косметических кабинетах. Он ускоряет движение лимфы в организме и уменьшает проявление целлюлита.

Попробуйте средства против целлюлита

Средство для моделирования силуэта Липостретч, Vichy, ок. 835 руб.

Гель от целлюлита с отшелушивающей насадкой Body Tonic, Gamier, ок. 220 руб.

Гель-крем «Гуд-бай, целлюлит», Nivea Body, ок. 280 руб.

Флюид для тела «Сокращение целлюлита», Yves Rocher, ок. 950 руб.

Гель-крем «Липо-контроль», Diademin, ок. 462 руб.

Третья стадия целлюлита — сильные углубления

На бедрах, ягодицах и животе кожа очень неровная, это видно невооруженным глазом и когда вы стоите, и когда лежите. Кроме того, сжимая пальцами участки с признаками целлюлита вы чувствуете боль.

Не отчаивайтесь! Даже на такой стадии целлюлит можно уменьшить! Но начинать нужно прямо сейчас.

Процедуры борьбы с целлюлитом

Каждый день применяйте интенсивное средство — сыворотку, крем-гель или эмульсию. Они объединяют в себе активные составляющие, натуральные экстракты и вытяжки из экзотических растений.

Субстанции, проникающие с этими средствами в кожу, воздействуют в соответствии с биологическими ритмами организма — слабее днем, когда вы активны, и интенсивнее ночью, когда отдыхаете.

Они выводят продукты переработки, сжигают жир, разглаживают кожу, делают фигуру стройнее.

Действуют препараты эффективно, только если использовать их не менее 2-3 месяцев и в соответствии с предписаниями производителя.

Применяйте также препараты, воздействующие изнутри. На выбор есть антицеллюлитные таблетки, чаи и напитки. Содержащиеся в них субстанции попадают на участки с признаками целлюлита через кровеносные сосуды.

Средства эти безопасны, если использовать их в разумных количествах и точно по инструкции.

Попробуйте средства против целлюлита

Интенсивное антицеллюлитное средство Swisso Logical, Zepter, ок. 2050 руб.

Антицеллюлитное средство «Эффект лазера» Anew Clinical, Avon, ок. 450 руб.

Интенсивный моделирующий крем-гель от целлюлита Retinol Anti-cellulite, Roc, ок. 1126 руб. 

Корректор-концентрат Перфект Слим Лазер, L'Oreal, ок. 697 руб.

Термоактивный крем-гель Slim Extreme 3D, Eveline, ок. 220 руб.

Специальный антицеллюлитный массажер

В магазинах электротоваров можно купить специальный антицеллюлитный массажер. Обратите внимание на приспособление, оснащенное роликами, которые с разной скоростью и силой массируют тело. Или на аппарат, который под давлением массирует складки кожи валиками. Домашние электромассажеры очень эффективны в борьбе с целлюлитом. Если пользоваться ими регулярно, неровности устраняются и кожа становится более упругой.

Категория: твое тело | Добавил: Stroiniashka (23.06.2020)
Просмотров: 33558 | Комментарии: 6 | Рейтинг: 4.0/3
Всего комментариев: 6
avatar
Но бездействовать нельзя - это точно!!!
avatar
Обертывания медовые это раз, если нет проблем с венами, то антицеллюлитный массаж, плюс крем антицеллюлитный До и После, помогает с выведением жидкости, действует согревающим эффектом, уходит дряблость и кожа разглаживается. через месяц мои бедра стали более гладкими. Апельсиновая корочка прошла. Конечно спорт, питание много дают
avatar
А я покупала в этой аптечной серии До и После не сыворотку, а крем, как то мне привычней им пользоваться. Наносила регулярно, не пропустила ни дня, через время начала замечать как кожа начала разглаживаться, но конечно и зарядку начала делать, за питанием следить, никаких майонезов, соусов, и всего такого, с целлюлитом бороться сложно, но вполне реально, если захотеть.
avatar
Я боролась с целлюлитом различными народными средствами, но особо ничего не помогло, потом перешла на дорогие средства, тоже хорошего результата не было. Тогда я пошла на массажи, сделала полный курс и массажистка сказала обязательно пользоваться кремами, наносить после душа и перед сном. В этот раз я не тратилась, купила недорогую антицеллюлитную сыворотку До и После, вымазала 2 шт и только после этого заметила, что целлюлита практически не осталось, теперь поддерживаю периодическими массажами и иногда наношу эту же сыворотку.
avatar
0
У меня тоже в домашних условиях получилось убрать целлюлит. Делала массаж с сывороткой "До и После" антицеллюлитной  от  твинс  тэк -две недели ежедневно. Потом перешла на крем этой  же  серии. Еще занималась, упражнения на укрепления мышц на ногах, бедрах и ягодицах, пресс качала и наклоны делала, чтобы бока убрать.
avatar
У каждого свой метод борьбы с целлюлитом. Я тут в этом году увидела, что у меня на бедрах целлюлит начался и решила с ним бороться, прочла в интернете, что девочки сами делают в домашних условиях обертывания используя мазь капсикам и детский крем и решила сама попробовать, эффективно, такое обертывание на самом деле помогает бороться с целлюлитом.
avatar