Ангельская диета | | Если нужно срочно похудеть | Похудеть за 2 недели
Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » диеты похудение » быстрые диеты

Ангельская диета

ангельская диетаЗа период ангельской диеты обмен веществ приходит в норму, что приводит к удержанию желаемого веса в течение трех лет. Во время соблюдения ангельской диеты обязательно делать зарядку и массаж.

На 14-й день можно есть любые продукты, но в умеренных количествах. С помощью этой диеты можно сбросить порядка 7-8 кг веса.

похудение диеты, форум диет

Продолжительность ангельской диеты: 13 дней

Легко ли выдержать ангельскую диету? достаточно сложно

Можно кушать на ангельской диете: хлеб, овощи, нежирное мясо

Время приема пищи ангельской диеты ограничено? да

На сколько можно похудеть на ангельской диете? 7-8 кг

 

1 день ангельской диеты

 

завтрак: черный кофе без сахара

обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат,

ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.ангельская диета

2 день ангельской диеты

 

завтрак: черный кофе без сахара с сухариком,

обед: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом и помидор,

ужин: порция супа.

3 день ангельской диеты

 

завтрак: черный кофе без сахара с сухариком,

обед: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом.

ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

4 день ангельской диеты

 

завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

5 день ангельской диеты

 

завтрак: тертая морковь с лимоном,

обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор,

ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом. ангельская диета

6 день ангельской диеты

 

завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый
салат.
ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

7 день ангельской диеты

 

завтрак: чай без сахара.

обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат,

ужин: любые продукты в умеренном количестве.

Напитки на ангельской диете: только вода (простая или минеральная).

Морковь в рационе может быть заменена на помидоры и наоборот.


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz