Массаж для двоих - как делать массаж? |
Приветствую Вас гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Статьи » здоровье и психология » искусство любви

Массаж для двоих - как делать массаж?

Стройняшки делают не только антицеллюлитный массаж - они знают, как делать утренний, расслабляющий и эротический массаж и чувствуют себя отлично! А если делать массаж в паре, то наслаждение и отличное настроение обеспечены на целый день, а может быть, и ночь!

Утренний бодрящий массаж. Как его делать?

 

Чтобы зарядиться энергией на весь день, нужно разбудить себя и все свои мышцы.

Для этого требуется интенсивный массаж, который поможет кровеносной системе функционировать быстрее, тем самым, наполняя вас бодростью и энергией.

Цитрусовые обладают возбуждающим эффектом, поэтому для утреннего массажа лучший вариант – масло для массажа с запахом лимона или лайма.

Как делать массаж?

Начинать нужно с массажа головы – медленный приток крови к головному мозгу, поможет проснуться в приятном расположении духа. Начните с поглаживаний головы от макушки к шее, а потом массируйте всю область головы круговыми движениями рук. Делайте эту процедуру друг другу поочередно.

Для повышения кровяного давления. Положите партнера лицом вниз и сделайте ему массаж спины. Легкие постукивания тыльной стороной ладони по позвоночнику, от копчика до шеи поднимут кровяное давление.

Для расслабления. Для этого нужно надавить обеими ладошками на мышцы спины и проделать это движение снизу вверх.

Успокаивающий массаж на ночь. Как его делать?

 

Движения при этом массаже должны быть равномерные и без силовых приемов.

Чтобы помочь успокоиться и уснуть, подойдет массажное масло с ароматом лаванды.

Как делать массаж?

Сначала партнер должен надавить тебе на точку, между большим и указательным пальцем, на одной, а затем на другой руке.

Теперь можно начинать делать массаж. Положите партнера на спину, укрыв его одеялом до пояса, и помассируйте его грудь, широкими движениями ладоней, двигаясь от середины груди к плечам и назад.

Сон наступает очень быстро и будет крепким и спокойным.

Возбуждающий массаж. Как его делать?

 

Эротический массаж выполняется в качестве прелюдии перед сексом.

Движения должны быть плавными и нежными. Обычно реакция на такие движения незамедлительна.

Огуречный запах бодрит и возбуждает, поэтому отлично подойдет для возбуждения. Можно зажечь свечу с ароматом огурца, или использовать этот запах в любом другом виде.

Как делать массаж?

Положите партнера на спину и начните массаж с ног, ребром ладони слегка постукивая по ним. Тоже самое сделайте с другой стороны.

Теперь поменяйтесь ролями, и пусть он понежит и погладит вас. Особенно чувствительны у женщины боковые зоны, не забывайте об этом. Массажируйте друг друга поочередно, пока не достигните обоюдного возбуждения.

Расслабляющий массаж. Как его делать?

 

Движения для такого массажа должны быть медленные и методичные.

Чтобы снять усталость, применяются движения с усилием. Для снятия напряжения прекрасно подойдет масло с ароматом мяты.

Как делать массаж?

Для женщины характерной зоной особого напряжения является поясница, поэтому нужно положить женщину на живот и сделать массаж спины, надавливая пальцами.

У мужчины напряжение собирается в области плеч. Чтобы расслабить мышцы, нужно тщательно их размять, используя разные техники массажа. В конце погладьте их.

Массажное масло

 

 

Основываясь на своих вкусах и вкусе партнера можно приготовить массажное масло собственноручно. Для этого понадобится любое растительное масло, несколько капель эфирных масел, на ваш вкус, и посуда для хранения.

Смешайте растительное масло с ароматизированным маслом, тщательно взболтайте смесь и проверьте на запах. Массажное масло не должно обладать слишком резким и, в то же время, еле уловимым запахом.

Правильно выполненный массаж обладает укрепляющими, расслабляющими и возбуждающими свойствами. Дарите его друг другу и будьте здоровы!

Текст - gajsovna


avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz