Хотите выглядеть и чувствовать себя моложе? Занимайтесь любовью!

Сияющее счастьем лицо, бархатная кожа, невероятный оптимизм — в чем причина подобных изменений? Ответ простой. Этой ночью ваша вторая половинка была особенно нежна.

Ученые выявили, что регулярные занятия сексом улучшают кровообращение, активизируют активность мозга, стимулируют обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Простыми словами - занимйтесь сексом и будет вам польза!

Регулярная сексуальная нагрузка стабилизирует работу внутренних органов, предупреждает обострение некоторых хронических заболеваний, снижает уровень холестерина, поддерживает в тонусе мускулатуру и помогает сохранить юношескую гибкость суставов.

И в отличие от большинства лекарственных средств, у занятий любовью нет противопоказаний и побочных явлений. А самое главное: потреблять такое лекарство — истинное удовольствие!

Польза секса

Регулярная половая жизнь — великолепная тренировка для сердца. Во время оргазма кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, а частота пульса — 180 ударов в минуту. Следующее за оргазмом полное расслабление, наоборот, снижает артериальное давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Полноценный секс оказывает неоценимую услугу в борьбе со стрессом и хронической усталостью.

Многие девушки отмечают и косметический эффект от секса.

Занятия любовью помогают избавиться от лишнего веса, лицо приобретает здоровый цвет, а кожа тела – эластичность.

А еще физическая любовь помогает справляться с бессонницей без привыкания.

Также секс поможет при болезнях спины, нарушениях менструального цикла и мышечной боли.

Кроме того, в организме ведущих регулярную половую жизнь женщин вырабатывается большее количество "гормонов красоты" эстрогенов.

Безусловно, секс полезен и мужчинам. Сильный пол, регулярно и без принуждения исполняющий свой супружеский долг, реже болеет простатитом и аденомой предстательной железы, тем самым продлевая свое сексуальное долголетие.

Но самым впечатляющим открытием физической любви станет для вас «увеличение продолжительности жизни».

Статистика показывает, что дольше всех живут люди – сексуально активные, находящиеся в браке. Случайный секс  время от времени теряет половину своей целебной силы, нередко становясь поводом для серьезного беспокойства из-за нежелательной беременности или заражения болезнями, передающимися половым путем.

Фабрика гормонов счастья

Во время сексуального контакта организм человека превращается в фабрику по усиленному производству гормонов. В надпочечниках образуются адреналин и кортизон — биологические соединения, активизирующие работу мозга и облегчающие головные боли.
Секс является отличным обезболивающим средством, поскольку ритмичные движения стимулируют кровообращение, способствуют мощному выбросу в кровь "гормонов счастья", а также снимают спазмы мышц.

Лечение начинается с поцелуя

Кстати, по мнению зарубежных медиков, лечебным эффектом обладает не только половой акт, но и поцелуй. Подобно длительному погружению под воду поцелуй оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы человека.

Поэтому мужчины, которые перед уходом на работу целуют своих жен, живут на 5 лет дольше остальных.

Также известно, что во время поцелуя усиливается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, которые проникают в зубную эмаль и предохраняют зубы от кариеса. При поцелуе расширяются кровеносные сосуды, немного возрастает давление, учащается сердцебиение.

Во время поцелуя человек совершает до 60 вдохов-выдохов в минуту (в обычном состоянии только 20). Все это положительно влияет на систему кровообращения, и организм получает дополнительный кислород. И, наконец, на четвертой минуте затяжного поцелуя начинается процесс выработки — гормонов счастья.

А посему целуйтесь и занимайтесь любовью на здоровье!