Гость | | Регистрация | Вход
на главную

Вегетарианцы работоспособнее!

новости похудения

Исследования медицинского центра в университете Брюсселя установили, что вегетарианцы способны работать в два-три раза дольше чем те, кто употребляет в пищу мясо, и к тому же они в три раза быстрее восстанавливают свои силы.

 

Вегетарианство: в чем сила?

 

«От 90 до 97% всех зафиксированных случаев заболеваний сердца, которые являются причиной более половины смертей в США, можно было бы предотвратить обычной вегетарианской диетой», —
говорит диетолог Джон Робинс.

Рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания - вот лишь немалый список продуктов, с которым связывают поедание мяса.

В России придерживаются строгого вегетарианства менее 5% населения страны: зимой овощи и фрукты проходят долгий путь от грядок до прилавков магазинов. Однако диетологи настоятельно рекомендуют устраивать «вегетарианские дни»: 2 овощных дня в неделю уберегут вас от проблем с сердцем и сосудами.

В разные эпохи существовали гуманисты, которые отказывались от мяса: Пифагор, Плутарх, Платон, Лионардо ДаВинчи, Бернард Шоу, Лев Толстой и многие другие. Большинство звезд, актеров и топмоделей вегетарианцы.

Мне кажется, что не обязательно есть мясо ежедневно: 1-2 раз в неделю вполне достаточно, это уже большая помощь и себе и планете!

НОВОЕ:

Почему ты потолстеешь от Старбакса. Сколько калорий в кофе и десе...
Самые красивые блондинки: ТОП-55
Интуитивное питание — уже попробовали? Помогает?


avatar


Стройняшка © 2009 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz