Гость | | Регистрация | Вход
на главную

новости похудения

Фитнес — лучшее средство от простуды и гриппа


Фитнес от простуды и гриппаВ зимнее время непросто избежать простуды и гриппа. Но для повышения иммунитета есть проверенное и простое средство — фитнес!

Фитнес от простуды и гриппа

 

Ученые университета Iowa State University опубликовали данные о том, что люди, регулярно занимающиеся спортом (5 раз в неделю), гораздо реже болеют простудными заболеваниями.

Ученые говорят, что даже если тренирующиеся и заболеют гриппом, то смогут выздороветь быстрее! К тому же у них лучше состояние легких, в отличие от тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Это научное мнение подтверждается и моим опытом, так что делаем выводы: вовлекаем в фитнес всю семью!

Фитнес от простуды и гриппаФитнес от простуды и гриппаФитнес от простуды и гриппа

 

НОВОЕ:

Элизабер Херли: как оставаться стройной в 50?
Как снизить калорийность блюд — простые способы
Низкокалорийные блюда — как на них похудеть?
Рецепты полезных сладостей
Вегетарианские супы. ТОП 6 проверенных рецептов
Офисное меню. Что есть, чтобы похудеть и хорошо ...
Питьевая диета не для слабых — как ее выдержать
ТОП ПП-салатов без вреда для фигуры
25 зеленых коктейлей в блендере — мощный инстру...


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.