Гость | | Регистрация | Вход
на главную

11 продуктов для здоровья и красивой фигуры

новости похудения

Составлен список продуктов, которые - если хочешь быть в отличной форме - нужно употреблять в пищу регулярно.

Итак, эксперты в области питания советуют:

свеклу - в сыром виде или в салате

капусту – нашинкованную

листовую свеклу - измельченную с оливковым маслом

корицу - добавляйте ее в кофе или в овсяные хлопья

чернослив - запеките вместе с нежирным мясом

тыквенные семечки - жареные

тыкву - запеченную

сардины - добавьте консервированные в оливковом масле в салат

имбирь - измельчите в омлет

чернику - добавьте (можно замороженную) в йогурт

гранатовый сок - всего один стакан в день!

НОВОЕ:

Почему ты потолстеешь от Старбакса. Сколько калорий в кофе и десе...
Самые красивые блондинки: ТОП-55
Интуитивное питание — уже попробовали? Помогает?


avatar


Стройняшка © 2009 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz