Гость | | Регистрация | Вход
на главную

новости похудения

Какой фрукт самый полезный?


Ученые решили выяснить, какой фрукт самый полезный для организма.

В результате исследований каждому фрукту был присвоен индекс с условным названием "Дневная ценность" (ДЦ).

ДЦ — это показатель энергетической и питательной ценности. В этом индексе было учтено наличие 9 жизненно важных веществ.

А ему необходимы: провитамин А, витамины В,, В2, В3, В= и С, кальций, железо и протеины.

Перед тобой 15 видов фруктов и ягод, получивших наиболее высокие оценки ученого жюри:

1. Груша

2. Яблоко

3. Черешня

4. Банан

5. Ананас

6. Грейпфрут

7. Мандарин

8. Смородина (черная)

9. Апельсин

10. Лимон

11. Манго

12. Клубника

13. Дыня

14. Папайя

15. Киви

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.