Гость | | Регистрация | Вход
на главную

новости похудения

Фитнес против усталости!


Если вы постоянно чувствуете усталость, то вряд ли занимаетесь фитнесом. Совсем напрасно!

Небольшая физическая нагрузка вам просто необходима!

Она поможет избавиться от переутомления и отобьет охоту вести сидячий образ жизни.

Исследователи выявили, что у людей, которые совсем не двигаются, чаще возникает синдром хронической усталости.

Снять его проявления помогают упражнения на растяжку, неутомительные прогулки и силовые тренировки с малым отягощением.

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.