Гость | | Регистрация | Вход
на главную

новости похудения

Фитнес против усталости!


Если вы постоянно чувствуете усталость, то вряд ли занимаетесь фитнесом. Совсем напрасно!

Небольшая физическая нагрузка вам просто необходима!

Она поможет избавиться от переутомления и отобьет охоту вести сидячий образ жизни.

Исследователи выявили, что у людей, которые совсем не двигаются, чаще возникает синдром хронической усталости.

Снять его проявления помогают упражнения на растяжку, неутомительные прогулки и силовые тренировки с малым отягощением.

НОВОЕ:

Элизабер Херли: как оставаться стройной в 50?
Как снизить калорийность блюд — простые способы
Низкокалорийные блюда — как на них похудеть?
Рецепты полезных сладостей
Вегетарианские супы. ТОП 6 проверенных рецептов
Офисное меню. Что есть, чтобы похудеть и хорошо ...
Питьевая диета не для слабых — как ее выдержать
ТОП ПП-салатов без вреда для фигуры
25 зеленых коктейлей в блендере — мощный инстру...


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.