Гость | | Регистрация | Вход
на главную

новости похудения

Куркума для похудения


Куркуму использовали 3000 лет назад в Индии для лечения ожирения и похудения. Диетологи недавно доказали, что широко известная нам пряность способствует похудению.

Куркума длинная - растение семейства имбирных. Корневища и стебли содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений.

Куркума для похудения

 

 

Куркума, а именно особый полифенол, подавляет рост жировой ткани в организме человека. А при регулярном потреблении куркумы понижается уровень холестерина, улучшается кровообращение.

Диетологи наблюдали за 2 группами людей, которые потребляли одинаковое количество пищи. Одна группа употребляла в пищу 500 мг куркумы на 1 кг веса. Эта группа похудела быстрее.

Куркума также помогает при сахарном диабете для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие. Стандартная дозировка: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.

Вврачи все же нас предостерегают: не думайте, что вам удастся похудеть лишь с помощью пряностей. Процесс похудения должен быть комплексным.

 

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.