Существуют белые и желтые скипидарные ванны, приготовляемые, соответственно, из различных растворов. По правилам их следует чередовать. Это способствует укреплению сосудов и повышает общий тонус организма.

Скипидарные ванны правила приема

Учитывая специфические особенности скипидара, необходимо при приеме ванн соблюдать определенные правила для обеспечения безопасности и получения желаемого эффекта.

Вот самые основные пункты этих правил.

• Перед процедурой необходимо провести обработку слизистой. Можно использовать детский крем и вазелин, принять валерьянку.
• Погружение в ванну должно быть медленным и осторожным, чтобы тело максимально погрузилось в воду.
• Вся процедура длится не более 15 минут. В ходе приема ванны на коже может появиться характерное жжение, однако ничего страшного или чересчур болезненного здесь нет. Постепенно эпидермис привыкнет, и с каждым разом будет реагировать менее остро. Чтобы увидеть результат – здоровую кожу и здоровые суставы,  потребуется сделать не менее 10-12 процедур.

• Сама методика очень проста: покупаете в аптеке специальный скипидарный раствор для ванн и добавляете в воду, нагретую до температуры +36-37°С, около 100 мл эмульсии. Через 57 минут пребывания в такой ванне температуру можно повысить до +39-40°С.
• Покидать ванну можно после того, как вы почувствуете терапевтический эффект, который проявляется появлением легкой испарины на лице, свидетельствующей о начале работы в капиллярах.
• Выходить из ванны необходимо без предварительного обмывания, окутавшись большой простыней.
• После принятия процедуры необходимо отдохнуть 1-2 часа в постели.
• Для очищения организма от токсинов, можно положить грелку на печень и принять теплое питье.

Соблюдение несложных правил принятия ванны со скипидаром гарантирует достижение желаемого результата при полной безопасности для организма.

Вопросы и ответы

ВОПРОС При похудении с помощью скипидарных ванн вернуться ли лишние килограммы?

ОТВЕТ Скипидарные ванны не снижают вес! Они нормализуют обменные процессы. В результате этого организм сам стремиться принять идеальное соотношение массы тела и роста.

Ввиду этого "быстрым" похудение не может быть в принципе. Повторного набора лишней массы тела не будет до тех пор, пока обмен веществ будет находиться на нужном уровне. Достаточно проходить два курса ванн в год, чтобы всегда поддерживать себя в оптимальной форме.

ВОПРОС Я сейчас стараюсь худеть, сидя на диетах, занимаюсь спортом, но вес стабильный, т.е. нет ни прибавлений, ни уменьшений. Насколько эффективны скипидарные ванны, и сколько раз в день или в неделю надо принимать ванны?

ОТВЕТ Ваша проблема очень распространена и связана с нарушенным обменом веществ.

Организм "думает", что текущий вес является для него идеальным и сопротивляется его снижению.

Именно поэтому в Вашем случае ни диеты, ни дополнительная физическая нагрузка не приведут к выраженным результатам. Скипидарные ванны будут эффективны, т.к. они именно нормализуют обмен веществ. Скипидар – союзник в войне с избыточным весом.

Не отказывайтесь от диеты и физических упражнений – результат Вас удивит уже через месяц. О положительных результатах свидетельствуют многочисленные отзывы людей!

Польза ванн со скипидаром

Белый скипидар раскрывает капилляры, заставляет кровь течь в 2-3 раза быстрее. За счет этого происходит эффект разогрева и начинается интенсивное расщепление жира. Также улучшается кровообращение в органах и тканях, восстанавливаются разрушенные капилляры.

Желтый скипидар растворяет шлаки и токсины, активизирует обменные процессы, снижает аппетит, так же способствует расщеплению лишнего жира и выведению его из организма, эффективно избавляет от целлюлита, снижает уровень холестерина, делает кожу гладкой и подтянутой.

Ванны следует принимать по определенной методике, чередуя белые и желтые через день.

Всего необходимо принять 35-40 ванн.

Ванны принимают по 15 мин при температуре 36-38 градусов С.

Противопоказания

К противопоказаниям относят:

• беременность;
• детский возраст;
• перенесенные инфаркты, инсульты;
• патологии сердца;
• онкозаболевания.

 Перед приемом процедур непременно проконсультируйтесь с врачом! Помимо этой процедуры существуют еще другие не менее эффективные ванны для красоты и здоровья!