[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » ПОХУДЕНИЕ ПО СИСТЕМАМ ПИТАНИЯ » Правильное Питание » о пользе творога с высокой жирностью (рассудите пожалуйста)
о пользе творога с высокой жирностью
anetta2288Дата: Воскресенье, 14.06.2015, 19:42 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
У моего мужа лишний вес и огромное пузо,в зал ходит с трудом, на ночь наедается конфет и ест очень,просто очень много соленой рыбы. на завтрак раньше ели бутерброды,кашу и творог с трудом, хуже маленького ребенка.
С недавнего времени он согласился поменять немного питание ходить в зал.Рыба реже,пиво тоже.На завтрак я стала покупать творог 23%. Съедаем один на двоих,получается на завтрак по 300 ккал. После этого творожка мне кушать до двух часов вообще не хочется,раньше после бутеров с колбасой перекус был через два-три часа,он говорит что также. Еще говорит что редко обедаюет,не успевает. На ужин,в принципе так было и раньше, все вареное,если жареное,то только в духовке и без жира, салатики и гречка,конфеты пообещал только по выходным.
А недавно этот творог заприметила его сестра. И сказала что если я его буду кормить таким творогом,то он станет необъятным. Надо как она питается,творог утром ноль процентов. Но дело в том что на ужин и на обед она очень плотно ест.
так как вы думаете, лучше плотный хороший завтрак и до обеда никаких перекусов всякими пирожками,а потом ужин минимум легкий или как говорит она на завтрак нулевой творожок,
и самое интересно она сказала,что обезжиренный творог намного полезней. Я сама технолог общепита и вот такой информации в процессе обучения я не помню.
 
treaty9611Дата: Понедельник, 27.07.2015, 13:04 | Сообщение # 2
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Оффлайн
В наше время творог и его польза для организма не вызывает сомнений даже у самых маленьких его потребителей. Все эти удивительные качества и полезные свойства творога сделали его ценным продуктом в народной медицине
 
e_braytДата: Понедельник, 10.08.2015, 21:23 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
Я люблю творог, тем более в нем много Кальция
 
kirastormanДата: Четверг, 01.08.2019, 08:47 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 10
0
Оффлайн
заказываю творог у одного фермера спецыально не жырный, поскольку щитаю ето вредным для организма. Меньше жыра, легче печени
 
margaret57575Дата: Четверг, 01.08.2019, 15:00 | Сообщение # 5
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 133
0
Оффлайн
Лучше брать жирностью 5% или 7%,от 20 это слишком
 
touytrewqДата: Пятница, 13.09.2019, 02:20 | Сообщение # 6
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 165
2
Оффлайн
Я и творог люблю, и все овощи - кладезь витаминов для организма. Нравится, чтобы было не только вкусно, но и красиво, поэтому сейчас осваиваю технику резьбы по фруктам и овощам - карвинг. Заплатила небольшой взнос в клубе "Складчик" за карвинг мастер класс для начинающих https://skladchik.biz/karving.94/ и теперь могу своими руками создавать шедевры, которые надолго запоминаются гостям.
 
tatyanadadinaДата: Среда, 18.09.2019, 15:03 | Сообщение # 7
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 17
0
Оффлайн
Я слышала про Лида. Страшная дрянь Начинаешь принимать и вроде как худеешь ( а не которые и нет), но как только перестаёшь принимать эту гадость, так вес возвращается очень быстро и и с процентами.А потом хоть сиди на диетах, хоть нет, вес уже не сгонишь. Короче, эти таблетки кроме того что очень повреждают внутренние органы, так они ещё и нарушают обмен веществ! Я за здоровое питание и физ нагрузки!!! Никаких БАДОВ и таблеток!!!
 
unrivaledokДата: Пятница, 20.09.2019, 16:24 | Сообщение # 8
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 19
0
Оффлайн
Надо меньше конфет кушать!
 
proklДата: Пятница, 08.11.2019, 11:45 | Сообщение # 9
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 10
0
Оффлайн
Пользы никакой, только поджелудочной проблемы создадите
 
qvertuspbДата: Понедельник, 17.02.2020, 21:06 | Сообщение # 10
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 21
2
Оффлайн
Мне нравиться творог, только часто покупать не получается) может у кого есть контакты, где можно свежую молочку заказывать?
 
creativekompasДата: Вторник, 18.02.2020, 18:05 | Сообщение # 11
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 7
1
Оффлайн
Свежее молочко лучше покупать у бабки на базаре! )
 
qvertuspbДата: Вторник, 18.02.2020, 19:48 | Сообщение # 12
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 21
2
Оффлайн
Цитата creativekompas ()
Свежее молочко лучше покупать у бабки на базаре! )


Можно конечно и так поступить, но на самом деле лучше покупать молочку в проверенных местах. Кстати мне сегодня посоветовали интернет-магазин натуральных продуктов, где можно смело покупать все, начиная от сыров и мяса, и заканчивая овощами и выпечкой. А в этом разделе представлены молочные продукты https://urfer.ru/catalog/molochnye-produkty/ ,чтобы обеспечить нормальную работу желудка и кишечника. Пользуйтесь тоже на здоровье!
 
touytrewqДата: Вторник, 10.03.2020, 15:06 | Сообщение # 13
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 165
2
Оффлайн
Я люблю посещать заведения с вкусной кухней и очень часто кушаю в заведениях. Нашла очень классный сайт https://eatout.ru/msk/guide/cause/kafe-i-restorany-dlya-vsej-semi/ - где можно подобрать хорошее заведение по его меню, ценовой политике и другим критериям - я так по меню всегда и выбираю, чтоб было что покушать худеющей.
 
kostrow4nДата: Среда, 11.03.2020, 16:41 | Сообщение # 14
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 42
3
Оффлайн
жирный творог этот тот же, просто просипарированный
 
IrinaaДата: Четверг, 21.05.2020, 22:57 | Сообщение # 15
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 12
0
Оффлайн
Я покупаю молочные продукты только от фермеров. Потому что у них больше витаминов в твороге, молоке, сметане. Они делают его куда качественнее, нежели покупать в магазине готовый творог, котороый может храниться еще месяц.
 
Форум » ПОХУДЕНИЕ ПО СИСТЕМАМ ПИТАНИЯ » Правильное Питание » о пользе творога с высокой жирностью (рассудите пожалуйста)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: