[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Все О Упражнениях » Как убрать бока? (Упражнения)
Как убрать бока?
frenchhilarius74Дата: Понедельник, 15.07.2019, 11:22 | Сообщение # 31
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
Вот как раз нашла полезную инфу на эту тему https://woman365.ru/kak-ubrat-zhir-s-niza-zhivota/ Многие мужчины считают, что небольшой животик служит их украшением. У женщин же наличие «брюшка» вызывает постоянный стресс. Такое отношение к «стратегическому» жировому запасу в корне неверно. Вопросом, как быстро сжечь жир на животе, должны в большей степени интересоваться мужчины. И вот почему.В дамском теле накопление жирка живота обусловлено физиологией. С вхождением в детородный возраст наше тело стремится создать идеально комфортные условия для будущих детей в период их внутриутробного развития. А для этого нужен тот самый жирок, который обеспечивает крохе тепло и защиту. При этом жировая прослойка формируется в подкожном пространстве. Чтобы оценить ее объем, достаточно взять рукой за выпирающую складку на животе. У мужчин дело обстоит иначе. У них накопление жира происходит вокруг внутренних органов, вызывая кардинальную перестройку систем организма. Этот жир, называемый абдоминальным, является гормонально активным, увеличивает потребность в еде, что стимулирует его еще больший рост, сдавливание внутренних органов, нарушение их работы.
Прикрепления: 9473614.jpg(12.6 Kb)
 
margaret57575Дата: Вторник, 16.07.2019, 11:47 | Сообщение # 32
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 68
0
Оффлайн
Комплекс неплохой,главное регулярно делать
 
RioRioДата: Пятница, 19.07.2019, 17:16 | Сообщение # 33
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 10
0
Оффлайн
Наклоны корпуса желательно с гирьками с акцентом на проблемные зоны и переносом корпуса слегка назад.
 
Форум » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Все О Упражнениях » Как убрать бока? (Упражнения)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: