| novikovaanastasiya453 | Дата: Понедельник, 10.08.2020, 22:36 | Сообщение # 1 |
 Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 31
| Девчонки, давайте в этой теме делиться эффективными методами похудения.
|
| |
| |
| kameneva787 | Дата: Вторник, 11.08.2020, 00:02 | Сообщение # 2 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 59
| Что бы похудеть, нужно правильно, сбалансировано питаться, и конечно же, заниматься спортом. Вот я регулярно посещаю фитнес клуб Ростов https://fitron.club/ , занимаюсь с персональным тренером. За три месяца похудела 17 кг!!! Считаю, что это классный результат)
|
| |
| |
| skasimova42 | Дата: Вторник, 11.08.2020, 11:15 | Сообщение # 3 |
 Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 33
| Да, без спорта красивой фигуры не получится. Даже если и похудеете на диетах, будет некрасивая худоба. А вот занимаясь в тренажерном зале вы добьетесь классный результат!
|
| |
| |
| Violeta_Leto | Дата: Среда, 19.08.2020, 11:46 | Сообщение # 4 |
 Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
| эффективные -для каждого свои. У меня например - я могу питаться все время одинаково, но как только я начинаю вести более активный образ жизни вести, больше двигаться то я начинаю худеть, но опять же тут для каждого свое
стандартны правила- спорт+правильно питание точно подойдут для всех))
|
| |
| |
| tetrovaanina | Дата: Среда, 26.08.2020, 14:38 | Сообщение # 5 |
 Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 37
| Так вот именно что не получится так просто. Тут нужно что то придумывать. Причем как показывает практика придумывать то не так уж и много. Мне например помогла очень беговая дорожка от немецкого бренда Genau, покупала в Уральске тут https://genau.kz/uralsk/begovaya-dorozhka в цело не жалею, так как качество в самом деле на высоте, да и занятия спортом свои плоды то приносят, уже сбросила килограммов достаточно.
|
| |
| |
| belpi | Дата: Вторник, 20.10.2020, 17:04 | Сообщение # 6 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 60
| Я для похудения записалась в студию https://etazhlarry.by/main/fitness/ на фитнес танцы. Благодаря этому комплексу танцев и упражнений мне удалось хорошо похудеть, так что и вам советую подумать о таком варианте.
|
| |
| |
| batagpavel | Дата: Среда, 21.10.2020, 01:30 | Сообщение # 7 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 12
| Вопрос похудения и лишнего веса волнует как мужчин, так и женщин. В прошлом году я решил, что начну заниматься собой с целью избавится от лишних килограмм. Так вот записался в спортзал и откорректировал свое питание. Мне кажется, что спорт и правильное питание лучшие методы в борьбе с лишним весом. Сейчас втянулся в это дело и начал более серьезно заниматься спортом, хочу иметь идеальное тело с "кубиками". Тут просто не обойтись без спортивного питания, мне тренер порекомендовал принимать таблетированный стероид андриол , сможете андриол купить в специализированном интернет магазине steroidsshop.
|
| |
| |
| omevarizka | Дата: Четверг, 22.10.2020, 16:21 | Сообщение # 8 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
| для каждой своё эффективно
|
| |
| |
