[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Stroiniashka  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Строю новое тело и новую жизнь
Строю новое тело и новую жизнь
АйвиДата: Четверг, 24.01.2013, 23:19 | Сообщение # 871
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Светлана, как сейчас проходит твой похудательный процесс?
До лета осталось несколько месяцев!!! Не упусти момент, не позволь себе во второй раз сдать билеты и лишиться моря, отдыха, солнца..
Мотивируйся!!!

Прикрепления: 0684928.jpg(35.5 Kb) · 4503768.jpg(39.2 Kb) · 4609558.jpg(33.6 Kb) · 7918046.jpg(46.4 Kb)
 
СветланаДата: Пятница, 25.01.2013, 11:00 | Сообщение # 872
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
О, спасибо, Айви! Моя любимка!
Никак мой похудательный процесс сейчас не проходит, жру по-страшному. В декабре была пай-девочкой - много спорта, диета, безумно хорошее настроение и ЛЮБОВЬ. Теперь не факт, что любовь удастся сохранить хотя бы в форме дружбы... Так что по вечерам я ем и плачу. Потому что скучаю. Собственно на отношения никакие я и не рассчитывала, так что никакой новости... Не, ну страдать и жалеть себя и дальше я не собираюсь, но все никак не могу встряхнуться и стартовать.
Спасибо, что спросила  wink


 
К@ринДата: Пятница, 25.01.2013, 11:33 | Сообщение # 873
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
45
Оффлайн
Светлана, привет! Это хорошо, что не собираешься себя жалеть дальше. Закрывай дверь в прошлое и настраивайся на светлое будущее. Я когда с мужем разводилась депрессировала, но в душе понимала, что даже самое плохое в жизни ведёт нас к лучшему.
Всё будет хорошо!)))



 
СветланаДата: Пятница, 25.01.2013, 12:04 | Сообщение # 874
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Спасибо, Карин. Ну мои переживания нельзя даже сравнить с твоими, у меня были мимолетные отношения, а у тебя развод... Надеюсь, ты со всем справилась!


 
АйвиДата: Пятница, 25.01.2013, 13:40 | Сообщение # 875
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Цитата (Светлана)
В декабре была пай-девочкой - много спорта, диета
Цитата (Светлана)
все никак не могу встряхнуться и стартовать.
А может не стоит стартовать со всех сил?! Безусловно много спорта и диета - это прекрасно! Но ведь можно начать с малого, например ограничить какие-то продукты, либо делать банальную зарядку..
Просто я сама всегда думала "Если начинать худеть, то делать это по полной и в плане спорта, и в плане питания, и в плане ухода за кожей.." Но все мои попытки полноценного похудения после длительной ленной жизни заканчивались провалом.. А вот когда я постепенно что-то меняю - это приносит результаты.
Прикрепления: 6588103.jpg(101.1 Kb) · 4140666.jpg(107.8 Kb)
 
СветланаДата: Пятница, 25.01.2013, 15:38 | Сообщение # 876
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Цитата (Айви)
Просто я сама всегда думала "Если начинать худеть, то делать это по полной и в плане спорта, и в плане питания, и в плане ухода за кожей.." Но все мои попытки полноценного похудения после длительной ленной жизни заканчивались провалом.. А вот когда я постепенно что-то меняю - это приносит результаты.
Мы с тобой не близнецы-сестры? wink Со мной один в один все так же.


 
АйвиДата: Суббота, 26.01.2013, 12:41 | Сообщение # 877
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Мы с тобой не близнецы-сестры?
 Лучше бы мы были близнецами в плане потери веса!)
Прикрепления: 3165253.jpg(57.3 Kb)
 
AmpiraДата: Суббота, 26.01.2013, 23:30 | Сообщение # 878
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 119
1
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Так что по вечерам я ем и плачу. Потому что скучаю.
Займи себя чем-нибудь вечером. У тебя же наверняка есть масса увлечений. Любое подойдет, лишь бы занять руки и мысли. Запишись в какой-нибудь кружок или секцию. Танцы? Спортзал? Йога? Собаку заведи или кота, если позволяют условия. Купи набор для бисероплетения - и время убивает, и занятие на вечер. Или придумай, что тебе еще по душе.
Для одиноких вечер - "критическое" время. Временами так тянет "завыть" на лампочку....
Не стой на точке - я жалею себя. Гиблое место. Кроме самой тебя, тебе никто не поможет.
Расшевели себя. Санки нужно столкнуть, сами они не поедут.


 
SonOfNightДата: Понедельник, 28.01.2013, 16:59 | Сообщение # 879
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
59
Оффлайн


 
АйвиДата: Понедельник, 28.01.2013, 22:37 | Сообщение # 880
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Прикрепления: 5278604.jpg(168.3 Kb)
 
СветланаДата: Вторник, 29.01.2013, 12:39 | Сообщение # 881
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Цитата (Ampira)
Санки нужно столкнуть, сами они не поедут.
Дзенская мудрость. Запишу себе напоминалкой. Спасибо.
Всем привет. Сегодня добралась до Интернета. Три дня у нас валил снег, несколько часов отбрасывала, даже рабочий день перенесли с понедельника на субботу, потому что добраться до работы было трудно. Это ТАКОЙ шикарный спорт. Сегодня побаливают мышцы и спины, и рук, и груди. Классная нагрузка. Единственное - заболела после этого. Три часа взмокшая на морозе не пошли на пользу. 
Хочется домой полежать. И сникерс  wink
Всем хорошего дня!


 
SonOfNightДата: Вторник, 29.01.2013, 21:54 | Сообщение # 882
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
59
Оффлайн


 
AmpiraДата: Вторник, 29.01.2013, 22:13 | Сообщение # 883
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 119
1
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Хочется домой полежать. И сникерс
Горячая ванна в морской солью, чтобы снять боль в мышцах и пропотеть хорошенько - чтобы ушла простуда. И чай с медом - лучше сникерса))) Гораздо)))Выздоравливай)) 

Прикрепления: 6754061.jpg(74.0 Kb)


 
СветланаДата: Среда, 30.01.2013, 11:23 | Сообщение # 884
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Спасибо. Ванная - это шикарно. Беру на вооружение.


 
SonOfNightДата: Суббота, 02.02.2013, 10:46 | Сообщение # 885
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
59
Оффлайн


 
СветланаДата: Суббота, 02.02.2013, 11:02 | Сообщение # 886
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
SonOfNight, о спасибочки. Как же я люблю одежду!!! Почти так же, как еду!  tongue


 
зеленоглазаяДата: Суббота, 02.02.2013, 13:23 | Сообщение # 887
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Оффлайн
девчонки я новенькая,помогите как создать свою линейку похудения???
 
СветланаДата: Суббота, 02.02.2013, 15:57 | Сообщение # 888
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Привет. Я создавала на сайте Jane.ru, там расписано, что делать. А потом копировала ссылку линейки в свой профиль на "Стройняшке".


 
TihaДата: Суббота, 02.02.2013, 18:38 | Сообщение # 889
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
зеленоглазая,  кликни на любую линеечку у девочек, перейдешь на сайт, там все просто. Потом скопируй полученый код и вставь у себя в профиле в строку моя подпись. Код будет выглядеть примерно так: "[img]htp://lines.nadietah.ru/hud/ln71/hud714987_77,7.png[/img]"  Между семерками (выделенные красным) будет стоять точка, ее надо будет поменять на запятую.


 
SonOfNightДата: Суббота, 02.02.2013, 21:15 | Сообщение # 890
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
59
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Как же я люблю одежду!!! Почти так же, как еду! 

одежду надо любить сильнее!!!


 
красаваДата: Понедельник, 04.02.2013, 19:56 | Сообщение # 891
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
Прикрепления: 5884651.jpg(86.4 Kb)


 
СветланаДата: Среда, 06.02.2013, 12:52 | Сообщение # 892
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
красава, привет! Я здесь, читаю вас, просто пока сильно переедаю, так что стройнеющей себя не могу назвать.
Правда сегодня пешком пришла на работу. Это где-то 7 км. Не знаю почему, но я ОЧЕНЬ устала, едва дотащила ноги. Хотя раньше проходила это расстояние без особых усилий и с большей скоростью. Вот что значит - потерять форму. 
Хотя в том, что я сейчас растолстела есть ПЛЮС - плюс несколько см в груди. Как же мне нравится.... Она у меня, к сожалению маленькая - едва до 2 размера дотягивает (или нет), на ней мой декабрьский сброс веса на почве влюбленности отразился плачевно - ее не стало... Вот теперь у меня дилемма - грудь идет только в комплекте с животом и целлюлитом  wink Нет живота - нет груди  wink
Как думаете, если я буду худеть медленно, все равно потеряю ее? Не обмануть организм? Кто сталкивался?


 
AmpiraДата: Среда, 06.02.2013, 18:12 | Сообщение # 893
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 119
1
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Вот теперь у меня дилемма - грудь идет только в комплекте с животом и целлюлитом
 Знакомая проблема - единственная радость 70-ти кг - это второй размер, который у меня уже начал уплывать потихоньку.  Опять к нулю приду...
Цитата (Светлана)
Нет живота - нет груди
У меня нет попы - нет груди))
Эх....


 
СветланаДата: Среда, 06.02.2013, 19:07 | Сообщение # 894
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Цитата (Ampira)
единственная радость 70-ти кг - это второй размер
Во-во. Все равно приходится выбирать.


 
AmpiraДата: Среда, 06.02.2013, 19:20 | Сообщение # 895
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 119
1
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Все равно приходится выбирать.
Жаль что выбор такой неравноценный. Пару сантиметров в груди в обмен на двадцать сантиметров в районе попы....)))) А еще и мужчины вечно оды большой груди поют, как будто им с ней носится всю жизнь))))


 
СветланаДата: Четверг, 07.02.2013, 12:54 | Сообщение # 896
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Цитата (Ampira)
Пару сантиметров в груди в обмен на двадцать сантиметров в районе попы....)))) А еще и мужчины вечно оды большой груди поют, как будто им с ней носится всю жизнь))))
Да из-за них же и весь сыр-бор  wink


 
АйвиДата: Четверг, 07.02.2013, 14:16 | Сообщение # 897
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Светлана, Привет!
Когда уже худеть начнешь? Почему переедаешь?
Прикрепления: 1141796.jpg(75.3 Kb)
 
СветланаДата: Четверг, 07.02.2013, 14:41 | Сообщение # 898
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 740
8
Оффлайн
Привет, Айви, отличный вопрос, молодец! Получается у меня плохо, точнее вообще не получается. Новая жизнь не началась ни с понедельника, ни с первого числа. Настроя НЕТ ВООБЩЕ. Однако, это оправдание собственной распущенности и лени... Сегодня второй день, как я уменьшила количество сладкого, делаю утром йоговский коротенький комплекс и прохожу пешком по 7 км. Одним словом, с наскока все начать не получилось, теперь действую медленно. Надеюсь, раскачка скоро закончится, и я добавлю фитнес и нормальное питание.


 
АйвиДата: Четверг, 07.02.2013, 23:28 | Сообщение # 899
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 155
0
Оффлайн
Цитата (Светлана)
Настроя НЕТ ВООБЩЕ
Да.. бывает, что настрой уходит надолго! Всё изо дня в день одинаковое, однообразное... Возможно, с наступлением весны, с появлением солнышка, почек, птичек, зелени, запаха цветущих деревьев проснётся желание обновиться) Иногда даже банальное изменение погоды способствует новому дыханию!
Цитата (Светлана)
Одним словом, с наскока все начать не получилось, теперь действую медленно.
Старая мудрая народная истина: Тише едешь - дальше будешь!
И вообще, наукой не доказано, что лишь наскоком единым можно эффективно сбрасывать лишний вес! Скорее всего, именно постепенное изменение своих привычек приводит к результату!
Главное, что ты не бездействуешь!
Прикрепления: 8980434.jpg(196.8 Kb)
 
DaisyДата: Пятница, 08.02.2013, 09:49 | Сообщение # 900
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
Светлана, очень надеюсь, что скоро ты начнешь действовать более активно и перестанешь воспринимать еду, как единственный источник удовольствия. Чем скорее ты себя убедишь в необходимости стройности, тем проще тебе будет. Лучший день - СЕГОДНЯ, а не понедельник или 1-е число.

Прикрепления: 3024825.jpg(24.0 Kb)


 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Строю новое тело и новую жизнь
Поиск: