| bazarova001 | Дата: Вторник, 13.10.2015, 13:45 | Сообщение # 1 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
| уже полгода прошло как я неожиданно для себя прибавила 5 кг.До этого не думала худеть т.к.вес в 60 кг вполне меня устраивал.Но после прибавки вес достиг максимальной за всю жизнь отметки в 65 кг и о ужас,я поняла что вешу больше своей беременной племянницы.Это стало последней каплей и вот я решила завести дневник дабы мне уже было не отступить от намеченой цели.Решила худеть на кефирной диете,в самой строгой ее модификации.Когда в день пьешь только кефир и все.Из физических нагрузок час или 2 на велотренажере.Начинаю с завтрашнего дня.
|
| |
| |
| bazarova001 | Дата: Четверг, 15.10.2015, 00:07 | Сообщение # 2 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
| всем привет!Сегодня был первый день.Выпила 2 литра воды,1 стакан кефира и 3 груши сьела.Все бы вроде ничего,но вечером готовила мясо по-французски и сьела кусочек.Надеюсь нестрашно,но все равно думаю отвеса точно не будет.Эххх как же хочется хотя бы неделю продержаться.Завтра приезжает мама,буду готовить торт Медовый и блины,надеюсь что не сорвусь.Вроде весь день держусь,но ночью такой жор нападает хоть табуретку грызи.Недавно сфоткала себя в белье,это какой то кошмар.Жир торчит даже со спины.Кто сидел на шоколадной диете? как результат?
|
| |
| |
| nasia | Дата: Понедельник, 26.10.2015, 18:00 | Сообщение # 3 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
| привет настраиваюсь тоже сесть на диету, тоже только зарегистрировалась на сайте) что посоветуете, нет силы воли немогу никак себя настроить(
|
| |
| |
| Кристина9302 | Дата: Пятница, 30.10.2015, 14:06 | Сообщение # 4 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 7
| В борьбе с лишним весом мне очень помог препарат Редуксин. Он не является жиросжигателем,а создает эффект сытости и кушаешь меньше, так можно контролировать прием пищи и не переедать. Так же во время приема препарата нужно заниматься спортом и эффект вас приятно порадует. Я сбросила 27 кг и осталась очень довольна.
|
| |
| |
