|
Нет ничего тяжелее, чем стать легче
|
| gum | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 10:42 | Сообщение # 181 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| ООО, Лариса))) молодец села на диету))
Давай ждем от тебя результатов, прикольная диета молоко с хлебом, хехее))
Давай трудяжка заканчивай работу и к нам))! 
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 14:09 | Сообщение # 182 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
| Лорик, привет)) рада новостям от тебя!!) появилась на форуме, как красно солнышко)) как обычно, порадовала своими сообщениями)) я никогда не слышала про английскую диету)) будет интересно узнать о результатах. в твоём раздвоении личности узнала и себя тоже))
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| lari | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:05 | Сообщение # 183 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Девоньки ,привет!
меню на ближайшие 2 дня
Второй этап (3-4 дни) — мясной:
Завтрак (08:00) – бутерброд с маслом и мёдом + чашка чая с молоком;
Ланч (12:00) – стакан морковного сока;
Обед (16:00) – 150 г отварной рыбы или мяса, небольшая тарелка мясного или рыбного бульона + ломтик хлеба;
Ужин (19:00) – два яйца, 150 г постной ветчины + стакан кефира.
вчерашний день,все же не прошёл совсем гладко ,к рациону добавила ,йогурт и 60г сыра - моцарелла .
Всем хорошего дня ,ушла на работу
у нас 1 первый день весны ,(такой тут отсчёт ,почему то )температура -5 
 |
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:11 | Сообщение # 184 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| lari, первый день весны по астрономическому календарю. Сегодня равноденствие!
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
 |
| |
| |
|
| gum | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:19 | Сообщение # 185 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Ух ты! Чудесно, равноденствие, теперь все длиннее день будет)
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 18:09 | Сообщение # 186 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Привет Лариса! Очень рада твоему появлению!!! Знаешь...наверное у нас тут у всех раздвоение личности....иначе мы бы тут не собирались!
Интересная диета..тоже никогда о такой не слышала! Я еще более странную диету тут на днях по телеку увидела: диета на сале!!! Да да...на сале!!! Жирном, свином, пряном, соленом и т.д. Да еще и с хлебом! И как ни странно на эксперименте девушка за неделю скинула 1 кг! И уровень жира в организме уменьшился! Вот хде тут логика?!?!
Вместе мы можем многое!
 |
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 08:59 | Сообщение # 187 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| Анютишн@, ну, от жира не жирнеют. Полнеют от сахара и быстрых углеводов. Так что диета на сале вполне имеет право на существование. 
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 10:13 | Сообщение # 188 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Цитата Goldberry (  ) Так что диета на сале вполне имеет право на существование.
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| lari | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 14:12 | Сообщение # 189 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Привет Девулички-Красатулички !
Анютишн@,
действительно ,бывают очень непредсказуемые Диеты.Скорее всего ,бытуют очень сильные стереотипы ,от жира толстеют от мучного толстеют.Но вот когда я только начала своё похудение ,года 4еназад ,с веса 77.800 ,начала я его по системе ,правильного совмещения продуктов -раздельное питание по Ли Дюбель,так вот была у нас дама ,которая очень сильно углубилась и вникла в сиюсистему и одним самым не предсказуемым продуктом ,являлось сало с хлебом (жиры с углеводами ),а для тех у кого процесс пошёл ,можно было иногда побалтывать себя ,жареными пирожками с картошкой .Жиры и Углеводы ,вполне сочетаемый продукт ,если не обжираться ,и дальнейший приём пищи последует через 6 часов .И это работает!
На сегодняшний день,моё питание такое же как вчера ,мне нравится .
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 14:32 | Сообщение # 190 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| lari, оу...надо же....хочу диету пирожковую!!!!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| lari | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:37 | Сообщение # 191 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Анютишн@, да Анют,было бы здорово ,ещё если чередовать с сальцом и хлебом ,а там глядишь и рыбка с пивасом подрулит,жалко только попа не разделяет ,такой вид питания она от него пухнет
вот моё меню,на следующие 2 дня
Третий этап (5-6 дни) — фруктово-овощной:
Завтрак (08:00) – два яблока либо два апельсина;
Ланч (12:00) – 200 г любых фруктов, кроме сладкого винограда и бананов;
Обед (16:00) – 150 г овощного рагу, небольшая тарелка овощного супа, но без картофеля, винегрет + ломтик чёрного хлеба;
Ужин (19:00) – 200 г овощного салата + чашка чая с мёдом.
На первый завтрак запеку яблоки ,сырые на тощак ,это не мой продукт .
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:39 | Сообщение # 192 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Мне нравится твое меню! А что у тебя с весом? Как вообще самочувствие на этой диете?
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:42 | Сообщение # 193 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Ну вы даете Пирожковая диета, и сало) )
Девчонки размечтались!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:47 | Сообщение # 194 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| gum, я поняла уже...от растерянности ты даже не в своем дневнике написала!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:50 | Сообщение # 195 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Вот видишь опасно меня так хвалить) Анют...
Лариска, прости дорогая насорила чуток)
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| lari | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 17:36 | Сообщение # 196 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Анютишн@, Анют,мне очень легко ,на такой системе .Вес падает,но видишь ли,сейчас я не показатель ,у меня сильнейший гормональный сбой ,месячные ляпают ,когда хотят и как долго хотят ,при том что у меня как год стоит Мерена ,которая у нормальных людей убирает месячные на 5 лет.,мне её поставили что бы избежать сильнейших кровотечений,которые доводят меня до жуткой потери крови и соответственно анемии ,но я вся такая протеречивая врачи оболдевают .Из за таких перепадов ,моё взвешивание очень относительно,но до начала у меня был вес 67.500 сегодня 66.400 и это не смотря что с меня льётся как из ведра .Короче я не показатель.Но !в такие периоды я обычно набираю вес .Вообще менопауза это такая Пакасть.,я не думала что так фигово может быть .Врачь предупредил ,что в этот период времени женщина среднестатистически набирает от 5 до 10 кг ,бороться бесполезно .Но я борюсь и получается что в 4 кг в плюсе
|
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 17:49 | Сообщение # 197 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| lari, как странно у тебя с кровотечениями... Ну а контролировать набор веса -- это, мне кажется, правильно. Лучше набрать по минимуму, чем максимально.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 17:55 | Сообщение # 198 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Очень сочувствую тебе... Неприятно болеть
Молодец что борешься с лишним весом)
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| lari | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 18:10 | Сообщение # 199 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Девченки ,спасибо !Ничего ,Прорвёмся!
Это болтаю я с вами с работы ,пока затишье ( с iPad) .Я тут сегодня до 5и вечера .2й завтрак -сок .и Обед -бульон с курогрудью,принесла собой.Холодильник -извращенец ,брошен дома в одиночестве .  !
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 18:42 | Сообщение # 200 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| lari, Цитата lari ( ) олодильник -извращенец
За что ты так его родимого?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:17 | Сообщение # 201 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Цитата lari ( ) доводят меня до жуткой потери крови и соответственно анемии
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| lari | Дата: Вторник, 22.03.2016, 17:26 | Сообщение # 202 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Всем привет!
у меня сегодня фруктово овощной день.как раз вовремя,теперь я поняла почему мне комфортно на этой диетке,ограничения какого либо продукта ,на короткий период времени ,быстренько восполняется его появлением ,очень к стати .утром был кофе с чудной тарелочкой инжира и ананаса .
Еще пару дней и я выходная ,пробегусь по дневничкам,Ушла готовить ,до работы нужно успеть ,всем Удачи!
Анютишн@, спасибо за поддержку,целую Бай!
|
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Среда, 23.03.2016, 07:44 | Сообщение # 203 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| lari, как у тебя все вкусно! Удачи на работе!
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 23.03.2016, 07:57 | Сообщение # 204 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Лариса, привет!!!
Какую интересную диету ты выбрала)) Интересно!
Мы тебя ждемс!!!))
 |
| |
| |
|
| lari | Дата: Четверг, 24.03.2016, 20:41 | Сообщение # 205 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Привет Всем ,наконец дождалась моих выходных/отгулов ,Ура!
Что нового:у меня насморк и ангина,Правдо сегодня уже легче.
муж зовёт меня "Вава",что то много болячек ,разом ...,но все уже намного легче,надеюсь на то что отдых пойдёт на пользу .Одно напрягает ,близость к холодильнику .
о питании , вес потихоньку тает.Очень довольна ,этой системой питания ,пару дней буду просто чередовать ,белковый и фруктово/овощной ,а в понедельник начну 2 молочных дня и все по порядку .
всем удачи и хороших новостей от завесов!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Четверг, 24.03.2016, 21:43 | Сообщение # 206 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Лариса, выздоравливай окончательно!!!
Вес тает-это отлично!!! Такая диета тебе подходит))
С выходными тебя, дорогая!!!))
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Четверг, 24.03.2016, 23:01 | Сообщение # 207 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| lari, выздоравливай скорее!! Это наверное от усталости, столько пахать без выходных! Отдыхай и поправляйся)
С чудесным отвесом!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Понедельник, 28.03.2016, 10:38 | Сообщение # 208 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
| lari, Ларик, привет! Ну как ты? Жива-здорова??
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| lari | Дата: Понедельник, 28.03.2016, 19:34 | Сообщение # 209 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 194
| Привет всем !
как и намечалось ,сегодня вернулась к диете .2 дня молочных 1 сегодня ,на молоке и сухариках .завтра кефир и мюсли ,это я чуток под себя переделала .
Сашкин ,я ничего кажется первый день полегчало ,чуток.но ещё слабая .,ничего прорвёмся !
вечером на работу .
вес ,устоялся иду дальше
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Понедельник, 28.03.2016, 19:53 | Сообщение # 210 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Сало с хлебом хочууу!!!
И сухариков тожееее!)))
|
| |
| |
