|
Оля хочет быть стройной!!!))
|
| Анютишн@ | Дата: Вторник, 09.04.2019, 20:43 | Сообщение # 2041 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Desha1512, ты большая молодец! А что за тренировка?
Вместе мы можем многое!
 |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 10.04.2019, 12:15 | Сообщение # 2042 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Цитата Анютишн@ (  ) Desha1512, ты большая молодец! А что за тренировка?
Аня, спасибо) 
Групповая кардио тренировка)
Девочки, всем приветик)
Икры как болят после тренировки, ходить больно)) Думала привес будет, потому что чувствую себя очень тяжелой)
Но нет), отвес в 100г тоже отвес)
Вес-77,8
Сегодня жор на меня напал, видимо дело к ПМС))
 |
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Четверг, 11.04.2019, 10:10 | Сообщение # 2043 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| Цитата Desha1512 ( ) Сегодня жор на меня напал, видимо дело к ПМС))
держись, не поддавайся напасти! я вон уже четвертый день избавляюсь от наеденного 
Цитата Desha1512 ( ) отвес в 100г тоже отвес)
медленно, но верно. С отвесом!
 |
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Четверг, 11.04.2019, 21:10 | Сообщение # 2044 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Desha1512, так здорово, а я вот всё хочу себя погонять да никак не соберусь силами.  Пинка надо себе дать.
 |
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Пятница, 12.04.2019, 11:56 | Сообщение # 2045 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Оля привет! С отвесом! После тренировок чувствуется тяжесть в мышцах, потому что забиты! Это потом пройдет!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Суббота, 13.04.2019, 14:13 | Сообщение # 2046 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Девули, приветик))
Мышцы болеть перестали) Все хорошо)
Вес стоит чего то... То ли ккал наедаю, то ли еще чего
Но, вчера соблазнилась на пиво с рыбкой), в итоге привес в 800г
Вес сегодня 78,8(
Топчемся на месте неделю уже, а то и больше...
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Среда, 17.04.2019, 07:24 | Сообщение # 2047 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Привет Оля, куда пропала????
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 17.04.2019, 12:10 | Сообщение # 2048 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Цитата Анютишн@ ( ) Привет Оля, куда пропала????
Не не, никуда не пропала) Тута я , одним глазком за всеми подглядываю) Заработалась малеха)
Веду себя молодцом пока))
Сегодня вес 77,5
Сегодня так вкусно завтракала) Кашка овсяная на молоко-воде без сахара, а из углеводов Натс батончик) Вкуснооо
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Среда, 17.04.2019, 20:29 | Сообщение # 2049 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Оля с отвесом тебя. 
|
| |
| |
|
|
|
| Анютишн@ | Дата: Суббота, 20.04.2019, 12:50 | Сообщение # 2051 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Привет! С отвесом!!!!! Что хоть делаешь то для отвесов???
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Воскресенье, 21.04.2019, 13:41 | Сообщение # 2052 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Цитата Анютишн@ ( ) Привет! С отвесом!!!!! Что хоть делаешь то для отвесов???
Ань, спасибо) Дак стараюсь не нажраться на ночь))
Отвесы закончились, выходные же) Вчера был шашлык...
+500, вес 77,9
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Вторник, 23.04.2019, 09:02 | Сообщение # 2053 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Desha1512, шаг вперед , два назад. На днях было день рождения подруги, так же было. Вчера была уборка генеральная, вес сошёл с днюхи.
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Среда, 24.04.2019, 10:13 | Сообщение # 2054 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Desha1512, ну это нормально!!!! то что быстро приходит, быстро уходит. Расслабились, а потом берем себя в руки и снова вперёд.
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Пятница, 26.04.2019, 08:32 | Сообщение # 2055 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Девочки, приветик))
Спасибо, что забегаете, не забываете))
Сильно не теряйте меня, начали мы ремонт (переклеиваем обои, меняем кое какую мебель, строим библиотеку и заказываем рулонные шторы) Приятные хлопоты конечно, но такой дома срач!!! Убрала весы, пусть отдохнут)) Вообщем я вся в ремонте, уборке, беготне) На выходные уедем в деревню к родителям, а с понедельника беру себя в руки) Ем хорошо)), не заморачиваюсь пока сильно, так как готовить даже некогда, вес стоит в районе 77-78
Всех обнимаю!
С наступающим Светлым днем Пасхи!!!
Не болейте!!!
До понедельника!
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Понедельник, 29.04.2019, 19:58 | Сообщение # 2056 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Оля привет!
С пасхой! Христос воскресе....
По питанию....пиши что ешь, я хоть буду мотивироваться, а то глаза разбегаются от всевозможных вариантов и доступности в продуктах, ем всё и без тормозов!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Понедельник, 29.04.2019, 20:55 | Сообщение # 2057 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Desha1512, Оля. привет. Как ты там? С праздником!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 30.04.2019, 13:34 | Сообщение # 2058 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Девочки, миленькие, привет))
И вас со светлым праздником!!! 
Вообщем докладываю)
От родителей привезла привес совсем не большой, грамм 500 может (обычно1-2 кг))
Вчера я была молодцом до самого своего рабочего дня) Вчера мне установили наконец то мой книжный стеллаж и жалюзи на окна, так вот, муж забирает меня с работы вечером в 22.00, а на заднем сиденье KFC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Блин блинский!!!!!! Не устояла......
Вообщем вес сегодня опять 78,8!!!!!!!!!
Вот такие дела! Ну что такое то, не могу, как в завязку серьезно уйти, не понятно...
Все по честному, девочки)) Признаюсь, не права, буду стараться дальше))
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Вторник, 30.04.2019, 20:11 | Сообщение # 2059 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Desha1512, все мы косячим по-немногу. 
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Вторник, 30.04.2019, 20:19 | Сообщение # 2060 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Ну знаешь ли что....KFC от мужа...это чисто в душу! А не на бока! Это ж забота о тебе! Просто он пока наверное не знает как тебя порадовать! Предложи ему как вариант встречать тебя с десертом "даниссимо" ! Не говорю что полезно, но точно лучше KFC)
А так, я поздравляю тебя с достижением твоей цели в виде книжного уголка!!! Я тоже фанат этого дела!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Суббота, 04.05.2019, 13:35 | Сообщение # 2061 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Цитата К@рин ( ) Desha1512, все мы косячим по-немногу.
Кать, кто-то понемногу)) Не я...((
Цитата Анютишн@ ( ) Ну знаешь ли что....KFC от мужа...это чисто в душу! А не на бока! Это ж забота о тебе! Просто он пока наверное не знает как тебя порадовать! Предложи ему как вариант встречать тебя с десертом "даниссимо" ! Не говорю что полезно, но точно лучше KFC)
А так, я поздравляю тебя с достижением твоей цели в виде книжного уголка!!! Я тоже фанат этого дела!
Було бы желание, Анечка)) Это я про Даниссимо) Вот настроена была бы, так и не ела бы вкусняхи всякие, не первый раз же худею)) Раньше у меня получалось отказаться от вредного)
Вес, девочки, тот же(
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Суббота, 04.05.2019, 14:24 | Сообщение # 2062 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Все нормально! Сейчас все настроиться!!!!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Суббота, 04.05.2019, 14:41 | Сообщение # 2063 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
| Цитата Анютишн@ ( ) Все нормально! Сейчас все настроиться!!!!
Я на это тоже очень надеюсь))
|
| |
| |
|
| meller | Дата: Среда, 15.01.2020, 17:00 | Сообщение # 2064 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
| в купальнике не ужасно конечно, но и очень очень далеко до совершенства!
Я ща в обморок упаду от смущения!!!
|
| |
| |
