|
Там , где нет воли , нет и пути .
|
| Красава-Lena | Дата: Среда, 03.04.2019, 08:36 | Сообщение # 121 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| )Добавлено (03.04.2019, 08:37)
---------------------------------------------
Почему оно не открывается ?
 |
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Среда, 03.04.2019, 13:08 | Сообщение # 122 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Ты все правильно делаешь с фото, надо только после вставки скопировать название фото и вставить в текстДобавлено (03.04.2019, 13:08)
---------------------------------------------
О, забыла написать, с отвесом тебя! 3600 за месяц это очень правильный результат! Добавлено (03.04.2019, 13:09)
---------------------------------------------
Очень хороший завтрак...яйца то прям капец какие желтые-желтые)))
Вместе мы можем многое!
 |
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Среда, 03.04.2019, 14:08 | Сообщение # 123 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| Красава-Lena, ты молодец, 3600 это действительно хороший результат
 |
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Среда, 03.04.2019, 16:36 | Сообщение # 124 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
|  Добавлено (03.04.2019, 16:36)
---------------------------------------------
Ура , получилось . Спасибо Анюта ))) Добавлено (03.04.2019, 16:37)
---------------------------------------------
Это был мой обед . Борщ зеленый ( но он белый у меня  )
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Среда, 03.04.2019, 16:44 | Сообщение # 125 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Перекус .
Ужин : куриная ножка запеченная в духовке и морская капуста .Жир весь с ножки убираю )))
 Добавлено (03.04.2019, 16:45)
---------------------------------------------
Спасибо Вам девочки ))) Добавлено (03.04.2019, 16:46)
---------------------------------------------
Цитата Анютишн@ (  ) .яйца то прям капец какие желтые-желтые)))
Да ))) Домашние они у нас , натурпродукт
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Среда, 03.04.2019, 20:22 | Сообщение # 126 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Ну вот!!!! Аж глаз радуется!!!! Ну согласись,самой ведь приятно! И реально это мотивирует творить что-то в тарелке, создавать красоту и при этом не переедать!
А теперь расскажи мне, что такое зелёный борщ?
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:29 | Сообщение # 127 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Всем доброе утро )))
Вес утром точно не удалось взвесить . Но точно знаю что меньше чем вчера .
Будем брать больший вес который показали весы . Вес 117.7 , выходит где то - 300 гр
Сегодня позавтракала овсянкой 7 злаков +тыквенные семечки +сама еще туда добавила лен , банан и домашний йогурт
|
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:33 | Сообщение # 128 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| Цитата Красава-Lena ( ) Сегодня позавтракала овсянкой 7 злаков +тыквенные семечки +сама еще туда добавила лен , банан и домашний йогурт
очень аппетитненько
Цитата Красава-Lena ( ) Вес утром точно не удалось взвесить
весы барахлят?
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:38 | Сообщение # 129 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Цитата Анютишн@ ( ) что такое зелёный борщ?
Это суп , каждый его готовит по разному , но суть одна . Бульон ( в моем случае вода ) , я добавляла фасоль , картошки совсем чюток ,кефир ( я брала 2 ложки сметаны ) , яйца отварные и в конце бросается много зелени и щавель .Я его зажаривала еще , так как варила на воде .
В последнее время везде бросаю много фасоли . Как я хочу сезон овощей уже .У меня уже кабачки взошли. А у нас холодно так , что не знаю когда будем все высаживатьДобавлено (04.04.2019, 08:42)
---------------------------------------------
Цитата Кактус ( ) весы барахлят?
Они показывали один вес , но я фотографирую свой новый вес всегда , наклонилась вперед и как будто они зацепляются за что то ,начинают показывать всегда больше .
Буду смотреть завтра точнее . Хотя весы у меня новые . Правда старые так же работали .Думаю все они глючат от большого веса
|
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:50 | Сообщение # 130 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| думаешь от веса? мне это в голову не приходила, всегда грешила на то что беру не дорогие весы, и у них такая погрешность.
Сейчас мои друзья тоже заглючивают 
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:55 | Сообщение # 131 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Цитата Кактус ( ) думаешь от веса?
Думаю да . В таких случаях , когда они у меня барахлят , муж встает на весы . Своим весом маленьким он збивает показание и потом мне показывают другую цифру .
Муж и ребенок взвешивается на них нормально , а мне может 10 раз разный вес показывать . Я привыкла уже
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Четверг, 04.04.2019, 08:59 | Сообщение # 132 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Спасибо за рецепт!
Фото завтрака очень аппетитное...я тоже хочу это))))
А у тебя электронные весы или механические?
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Четверг, 04.04.2019, 09:02 | Сообщение # 133 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Цитата Анютишн@ ( ) А у тебя электронные весы или механические?
Электронные . У нас есть еще весы , как раньше были , с шкалой и грузиком . Те точнее , но к ним мне еще нужно 8 кг сбросить .
У нас так сайт оживился , так приятно . Может и Ангелина к нам вернется )
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Пятница, 05.04.2019, 10:44 | Сообщение # 134 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Красава-Lena, привет. У меня на электронных весах есть фиксация веса, т е. они меня взвешали, цифры замигали, значит вес зафиксирован, могу сойти с них , а вес остаётся...и не надо нагибаться, чтобы сфоткать или посмотреть.
Да, Ангелины точно не хватает!!!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
|
|
| Красава-Lena | Дата: Пятница, 05.04.2019, 14:59 | Сообщение # 136 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
|
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Пятница, 05.04.2019, 17:20 | Сообщение # 137 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Красава-Lena, отчеты с фото классные. Весна у вас там уже бушует во всю. У нас второй день снег с дождём. Серость как в ноябре.
 |
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Пятница, 05.04.2019, 17:56 | Сообщение # 138 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| К@рин, Весна бушует днем , ночью мороз 
|
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Пятница, 05.04.2019, 18:09 | Сообщение # 139 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| Красава-Lena, молодец, с отвесом тебя)
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Пятница, 05.04.2019, 18:12 | Сообщение # 140 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Цитата Кактус ( ) с отвесом тебя)
Спасибо Кристина
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Суббота, 06.04.2019, 06:50 | Сообщение # 141 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Привет! Как Меня радуют твои фотографии с яйцами))))) прям очень хочется взять и съесть)))) у вас вовсю весна, очень приятно цветение цветов. к а то что батончик такой калорийный это нормально, его не используют дополнительно к питанию, его надо использовать на момент перекуса, А лучше если ты где-то находишься и нет возможности нормально пообедать.
У меня такой батончик всегда лежит в сумке, на тот случай, если я куда-нибудь упрусь и чтобы не было большого соблазна поесть всякой гадости, всегда покупаю кофе и батончик ем.
О да, с отвесом!!!!Добавлено (08.04.2019, 07:43)
---------------------------------------------
Ну и ... почему-то все пропали куда то!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Четверг, 11.04.2019, 07:20 | Сообщение # 142 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Привет.
Девочки я тут , просто работы было много . Уставала жутко .
за питанием не следила . Уже вроде завал разгребли немного с работой . Но все равно много работы .
Позавтракала каша 7 злаков +лен + яблочко= йогурт . С яблоком каша очень вкусная.
Фотографию сделала , но она где то делась с телефона и еще куча фоток пропала .
Завтра сфоткаю кашку
|
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Четверг, 11.04.2019, 10:15 | Сообщение # 143 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
| Красава-Lena, работа она такая, затягивает) Как вес?
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Четверг, 11.04.2019, 11:05 | Сообщение # 144 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Красава-Lena, привет! Не пропадай так ...хоть просто привет пиши )))
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| К@рин | Дата: Четверг, 11.04.2019, 21:06 | Сообщение # 145 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
| Красава-Lena, такая же проблема. Работа и нехватка времени.  Держись.
|
| |
| |
|
| Анютишн@ | Дата: Пятница, 12.04.2019, 11:57 | Сообщение # 146 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4384
| Мы тебя ждём!
Вместе мы можем многое!
|
| |
| |
|
| Красава-Lena | Дата: Понедельник, 30.09.2019, 08:16 | Сообщение # 147 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 211
| Девочки всем огромный привет )))
Я за вами всеми очень соскучилась .
Сейчас стало работы меньше , я стала посвободнее . Будем продолжать дальше худеть . Очень нужна ваша поддержка , так что подтягивайтесь .
Последний отчет был в апреле , ох и давно меня не было .Летом я не худела , работы тяжелой много было ( но это наверное лишь оправдания ) . За весом следила , много не набирала . Самое большое 119.6 . Я поняла одно для себя , мне нужно постоянно взвешиваться , если не встаю на весы , вес идет вверх .
Сегодня утром вес был 118.2.
Начинаю себя приучать опять питаться порциями 5 раз в день и пить 1,5 л воды .
Всем хорошего понедельника )))
|
| |
| |
