[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Stroiniashka  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Диета или спорт?
Диета или спорт?
fedortsurkov66Дата: Четверг, 08.04.2021, 16:44 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Оффлайн
Что лучше для похудения - диета или спорт?
 
andrej123gorinДата: Понедельник, 19.04.2021, 16:13 | Сообщение # 2
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 145
0
Оффлайн
Вчера прочитали статью, о том как появляется гайморит, не был в курсе, что это так серьезно вообще. На сайте https://info-farm.ru/medicin....et.html прочитал подробности
 
Саша7081Дата: Понедельник, 19.04.2021, 17:44 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 10
2
Оффлайн
Цитата fedortsurkov66 ()
Что лучше для похудения - диета или спорт?


правильная диета, точнее здоровое питание
 
day_datДата: Вторник, 20.04.2021, 19:41 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Оффлайн
Интересный вопрос. думаю, нужно все в комплексе.
 
kostrow4nДата: Четверг, 22.04.2021, 10:08 | Сообщение # 5
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 66
3
Оффлайн
Диеты необходимы, чтобы снизить уровень потребляемых калорий, но и спорт нужен, для повышения метаболизма, для сжигания калорий. Так что я, как писали выше, за комплексный подход. Но, с диетическим питанием, должны в организм поступать необходимые элементы, которые организму нужны для нормального функционирования. Так что я себя балую красной икрой https://moreproduct1.ru/ikra/krasnaja-ikra/ например, или другими морепродуктами, которые полезны и не вредны худеющему организму.
 
TalulaДата: Понедельник, 26.04.2021, 13:17 | Сообщение # 6
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 8
0
Оффлайн
Думаю, что подобрав правильную диету и подходящий вид спорта это будет эффективно


https://ppokerwin.com/skachat-na-android/
 
troshevanДата: Среда, 28.04.2021, 13:58 | Сообщение # 7
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 15
0
Оффлайн
Однозначно только спорт
 
buzunovagalyaДата: Среда, 28.04.2021, 18:27 | Сообщение # 8
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 17
0
Оффлайн
И то и другое
 
4tokakkogdaДата: Среда, 28.04.2021, 21:44 | Сообщение # 9
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 8
0
Оффлайн
спорт лучше
 
diana2402Дата: Воскресенье, 02.05.2021, 13:02 | Сообщение # 10
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
На самом деле важным является и спорт, и питание. Если у вас будет просто дефицит калорий, то на выходе можете получить тело посредственного качества с обвисшей кожей, не думаю что вы этого хотите. Я когда после родов похудела ходила на массаж и обертывания, помогло восстановить кожу. Выбирала вот тут https://barb.ru/nsk/kosmetologi мастера, можете и вы об этом задуматься, лучше предотвратить, чем потом те же растяжи выводить
 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Диета или спорт?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: