julshik, привет!! Рада за тебя!! Все получается так, как мы хотим! Главное не сворачивать ни при каких условиях и не опускать руки!!!
Quote (julshik)
А на новый год мы поедем на Урал кататься на сноубордах)
Вот это я понимаю Новогодние праздники с пользой для души и тела!!
Quote (julshik)
а на следующей неделе я пойду на танцы гоу-гоу - моя давнишняя мечта)
Класс!!
Quote (julshik)
теперь мой рацион составляет 1100-1600 каллорий в день, каллорийные дни чередуются с низкокаллорийными - чтобы стимулировать обмен веществ.
Вот это и мне надо взять за правило! Многие советуют. А сколько минимум в калориях у тебя получается за день?