один на один
|
Пумся | Дата: Вторник, 27.03.2012, 15:52 | Сообщение # 61 |
 Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
| Quote (Soda) Сегодня утром 75,1 Ура! Опережение плана почти на неделю - я рассчитывала на 75 ровно 2 апреля. Умница! Главное, не расслабляться и держать такой же темп!
$IMAGE1$
 |
|
| |
|
Пумся | Дата: Вторник, 27.03.2012, 15:53 | Сообщение # 62 |
 Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
|
 |
|
| |
|
segal | Дата: Пятница, 30.03.2012, 22:46 | Сообщение # 63 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 282
| Приветик. 
 |
|
| |
|
Soda | Дата: Пятница, 30.03.2012, 22:51 | Сообщение # 64 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
| Привет! На этой неделе я почему-то печалюсь, так что слегка нарушаю диету. Зато вчера просидела день на воде. Да ещё пытаюсь бегать... Эх,одни расстройства от этого - очень быстро сдыхаю.
 |
|
| |
|
Ватрушка | Дата: Суббота, 31.03.2012, 21:36 | Сообщение # 65 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
| Quote (Soda) Зато вчера просидела день на воде. Жестко. Quote (Soda) Да ещё пытаюсь бегать... Эх,одни расстройства от этого - очень быстро сдыхаю. Завтра будет легче, послезавтра еще легче, а там глядишь и во вкус войдешь. 
Дневничок Ватрушки |
|
| |
|
|
|
Ватрушка | Дата: Пятница, 20.04.2012, 20:37 | Сообщение # 67 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
| Quote (Soda) Сегодня утром весы показали 70,4!! О-о-о-о-о!!! Нифига себе отвес!!! Молодец!!! Надо запомнить, что славный город Санкт-Петербург способствует похудению почти на 5 кило  Добавлено (20.04.2012, 20:37) ---------------------------------------------
Quote (Soda) пешие прогулки не только в кровь стёрли мне ноги, Как ножки??? Вылечила???
Дневничок Ватрушки |
|
| |
|
Soda | Дата: Суббота, 21.04.2012, 08:50 | Сообщение # 68 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
| Привет! Quote (Ватрушка) Надо запомнить, что славный город Санкт-Петербург способствует похудению почти на 5 кило На самом деле Питер и чизкейково-блинная диета поспособствовали потере где-то полутора килограмм. Остальное уже дома рассосалось. Quote (Ватрушка) Как ножки??? Вылечила??? Ну им уже почтиии нормально. Как-то не везёт ногам этой весной, а если везёт то только на мозоли Вес сегодня 70,9 - 71,0 - 71,2 (что то весы у меня нерешительные какие-то...) Двигаю линеечку по наибольшему 71,2 (так как вчерашний результат был после суточного голодания, на абсолютно пустой желудок, а вчера я кушала то привес меня совсем не беспокоит, это нормально, опыт показывает что эти показатели наиболее близки к реальным, просто я долго не взвешивалась и вчера офигела...)
 |
|
| |
|
Д@шуля | Дата: Суббота, 21.04.2012, 09:27 | Сообщение # 69 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
| Soda, привет!Дааааа!Результаты отличные!Поздравляю!
 |
|
| |
|
Soda | Дата: Суббота, 21.04.2012, 09:54 | Сообщение # 70 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
| Приивет! Д@шуля, спасибо) Нашла ещё повод для радости - теперь по индексу массы тела у меня не избыточный вес, а пограничное состояние! Гы)))
 |
|
| |
|
segal | Дата: Суббота, 21.04.2012, 11:26 | Сообщение # 71 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 282
| Молодец Soda, отличный результат.
 |
|
| |
|
Mura | Дата: Суббота, 21.04.2012, 13:35 | Сообщение # 72 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 397
| Soda, смотрю и восторгаюсь... прикольный результат_)))молодец 
МОЙ ДНЕВНИК http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni |
|
| |
|
Ватрушка | Дата: Суббота, 21.04.2012, 15:25 | Сообщение # 73 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
| Quote (Soda) чизкейково-блинная диета поспособствовали потере где-то полутора килограмм Вот Вам и новый вид диеты Я сама заметила, что когда чем-то увлечена - путешествием, хобби и т.п. хоть что ешь, хоть чизкейки, закусывая салом и сметаной кг не прилипнут!!! Quote (Soda) теперь по индексу массы тела у меня не избыточный вес, а пограничное состояние! Гы)) Это круто!!! Я сама так радовалась ,когда это со мной произошло! Обидно, стыдно и неприятно было находиться по ту сторону ИМТ!!!! Зато теперь 
Дневничок Ватрушки |
|
| |
|
Soda | Дата: Воскресенье, 22.04.2012, 07:10 | Сообщение # 74 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
| Mura, Ватрушка, спасибо за поддержу! Вчера я вечером бегала, позанималась с гантельками. Надеюсь и сегодня получится побегать. Хотя и так бегается... пишу диплом, делаю ремонт... Ух, какая я затейница!
 |
|
| |
|
Потрясающая | Дата: Воскресенье, 22.04.2012, 08:01 | Сообщение # 75 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 471
| Soda, привет! отличные результаты! поздравляю с пограничным состоянием:)! Quote (Soda) Ух, какая я затейница! это точно! молодчинка!
 |
|
| |
|
Mura | Дата: Воскресенье, 22.04.2012, 10:18 | Сообщение # 76 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 397
|
МОЙ ДНЕВНИК http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni |
|
| |
|
Soda | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 10:05 | Сообщение # 77 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
| Привет! Кажется, вчера мне бегалось уже немного легче чем прежде... так глядишь к концу недели увеличу нагрузку. А может секрет в том, что в плеере была классная музыка - Adele "21" - благодаря этой исполнительнице я ещё и танцую по утрам..
 |
|
| |
|
Ватрушка | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 17:42 | Сообщение # 78 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
| Quote (Soda) ещё и танцую по утрам.. Я тоже!!!
Дневничок Ватрушки |
|
| |
|
Пумся | Дата: Вторник, 24.04.2012, 23:09 | Сообщение # 79 |
 Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
| Quote (Soda) утром весы показали 70,4 Классно!Поздравляю! Quote (Soda) Питер и чизкейково-блинная диета Я и не думала, что питер так положительно влияет на фигуру Ну а если серьезно - молодец, что ограничивала себя...многие когда едут куда-нибудь отрываются по полной и прибавляют!А ты нет!
 |
|
| |
|
Soda | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:21 | Сообщение # 80 |
 Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 77
|
 |
|
| |
|
Бу | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 16:41 | Сообщение # 81 |
 Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
| Цитата (Soda) Прикрепления: 3088384.jpeg(25Kb) клёвая картинка))) привет.
 |
|
| |
|
Анири | Дата: Пятница, 12.04.2013, 20:12 | Сообщение # 82 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 554
|
Es8c_73_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif) |
|
| |