[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хочу идеальное тело) (Красивое тело - не данность, а ваше творение.)
Хочу идеальное тело)
Настя_НастяДата: Суббота, 10.03.2012, 09:24 | Сообщение # 1
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Оффлайн
Меня зовут Настя. Мне 20 лет, вес 59 кг, рост-168 см. Все началось с того, что летом 2009 я начала просто каждый день бегать, так делала недели 3-4 и похудела с 55кг до 50. Потом я год не ела после 6, переодически делала какие либо упражнения и вес держался в районе 48-50кг. Но 1 сентября 2010 года я решила себе позволить кучу сладкого, а это я очень люблю, и с того момента понеслось.... я постепенно прекратила все свои старания по поводу фигуры и к зиме во мне было уже 59 кг. И вот сейчас весна 2012,с того момента вес держится в районе 56-60кг в зависимости от сезона, праздников, настроения... все это время пытаюсь худеть, но начинаю и срываюсь. Поэтому наконец-то решила завести здесь дневник, надеюсь он мне поможет довести дело до конца))


 
К@ринДата: Суббота, 10.03.2012, 09:26 | Сообщение # 2
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
45
Оффлайн
Настя_Настя, с дневничком!



 
Настя_НастяДата: Суббота, 10.03.2012, 09:30 | Сообщение # 3
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Оффлайн
К@рин, Спасибо. Прочла твой дневник, хорошее начало smile думаю все получится)


 
К@ринДата: Суббота, 10.03.2012, 09:33 | Сообщение # 4
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2410
45
Оффлайн
Настя_Настя, ещё бы ! Я настроена категорически на стройность, чего желаю и тебе!



 
Настя_НастяДата: Воскресенье, 18.03.2012, 21:57 | Сообщение # 5
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Оффлайн
Решила начать с вот такой диеты:

Добавлено (18.03.2012, 21:57)
---------------------------------------------
http://stroiniashka.ru/publ/77-1-0-1605

Прикрепления: 0980973.jpg(267.8 Kb)


 
SonOfNightДата: Воскресенье, 18.03.2012, 22:01 | Сообщение # 6
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
59
Оффлайн
Настя_Настя, привет
Поздравляю с дневничком


 
ВатрушкаДата: Воскресенье, 18.03.2012, 22:25 | Сообщение # 7
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Настя_Настя)
Решила начать с вот такой диеты:

Интересно! Делись впечатлениями.


Дневничок Ватрушки
 
ПумсяДата: Воскресенье, 18.03.2012, 23:02 | Сообщение # 8
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Настя_Настя, с Дневничком!
Делись результатами по диете!!!
А перед срывами - пиши здесь!Мы тебя отговорим срываться, ну по крайней мере очень постараемся! wink
Удачи в твоих начинаниях!
$IMAGE1$


 
segalДата: Воскресенье, 18.03.2012, 23:32 | Сообщение # 9
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Приветик. Молодец,что завела дневник.




 
:)цветочек:)Дата: Понедельник, 19.03.2012, 00:05 | Сообщение # 10
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Настя_Настя, привет, интересная диетка, знаю что в перловке очень много коллагена и она хороша для кожи!!! Жду отзывов о диете....

Добавлено (19.03.2012, 00:05)
---------------------------------------------



 
CandiceДата: Понедельник, 19.03.2012, 12:18 | Сообщение # 11
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 235
4
Оффлайн
Настя_Настя, привет! Интересная диетка! А я вот до недавнего времени не знала, что перловка полезна! Тоже с нетерпение буду ждать твоих отзывово о этой диете))))



 
Настя_НастяДата: Понедельник, 19.03.2012, 20:18 | Сообщение # 12
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Оффлайн
всем спасибо за ответы)
я прошла первые 5 дней диеты, потом уже просто возненавидела перловку,сорвалась!!!но кстати-очень даже эффетивно - похудела до 57 кг, но от срыва набрала к сожалению 700 грамм((( но не расстраиваюсь, первый результат уже есть! буду дальше что нибудь пробовать)


 
ВатрушкаДата: Понедельник, 19.03.2012, 20:58 | Сообщение # 13
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Настя_Настя, за 5 дней 2 кг - отличный результат. Поздравляю! Молодец! Не останавливайся на достигнутом.
Прикрепления: 5827584.jpg(30.6 Kb)


Дневничок Ватрушки
 
Настя_НастяДата: Понедельник, 19.03.2012, 21:28 | Сообщение # 14
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Оффлайн
Ватрушка, спасибо за поддержку =)


 
фисташкаДата: Пятница, 23.03.2012, 15:11 | Сообщение # 15
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 81
1
Оффлайн
Настя_Настя,
с первой победой тебя. Так держать, всё у тебя получится.


 
AmpiraДата: Среда, 16.01.2013, 08:43 | Сообщение # 16
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 119
1
Оффлайн
Как хотелось бы узнать по прошествии длительного периода времени, как обстоят дела теперь...
 
minceДата: Вторник, 13.08.2013, 22:38 | Сообщение # 17
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 15
0
Оффлайн
Привет пришла познакомиться)) и пожелать тебе успехов


 
СердечкоДата: Воскресенье, 08.09.2013, 23:30 | Сообщение # 18
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
0
Оффлайн
Настя_Настя, у тебя отличные начальные данные, до идеала cовcем чуть-чуть wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
estrellaДата: Воскресенье, 29.09.2013, 15:34 | Сообщение # 19
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
0
Оффлайн
привет, я знакомится. я Катя. у тебя обязательно все получится
 
MelekДата: Воскресенье, 29.09.2013, 19:42 | Сообщение # 20
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 25
0
Оффлайн
с диетами лучше поаккуратней, эффективней пересмотреть весь режим питания smile


 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хочу идеальное тело) (Красивое тело - не данность, а ваше творение.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: