|
я вернулась.еще одна попытка похудеть.
|
| енот | Дата: Понедельник, 01.12.2014, 13:47 | Сообщение # 61 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| Поздравляю всех с первым днем зимы.Через три месяца уже весна,надо начинать готовиться.Надо похудеть нааа оооочень много,чтоб весной выглядеть попреличнее.Начинаю сегодня.Диет,пока,не бедет.Для начала буду контролировать количество и качество еды,а там как пойдет.Физ.нагузка-ходьба.
|
| |
| |
|
| SMELAya | Дата: Понедельник, 01.12.2014, 18:37 | Сообщение # 62 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3127
| Привет. Хорошо, что ты вернулась. Да, весной хочется быть свежей и обновленной.
 |
| |
| |
|
| енот | Дата: Понедельник, 01.12.2014, 23:37 | Сообщение # 63 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| SMELAya, ты пелесть,картинка супер.хоооочу весну. 
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Вторник, 02.12.2014, 05:50 | Сообщение # 64 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| енот, с возвращением тебя!И удачи!!!
 |
| |
| |
|
| SMELAya | Дата: Вторник, 02.12.2014, 11:06 | Сообщение # 65 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3127
| енот, спасибо)
как твой настрой? Как успехи? Весну и себя в ней отчетливо видишь?
|
| |
| |
|
| енот | Дата: Вторник, 02.12.2014, 11:15 | Сообщение # 66 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| Д@шуля, спасибки и тебе удачи и всем нам удачи,а еще терпения и стойкости. Ну вот прошел певый день,нарушений не было и итог минус 1,2кг  водичка уходит.  вчера было съедено:гречка с куриной печенкой,одна седняя,отварная катофелина с чайной ложкой растительного масла и маленький маинованный помидорчик,было еще два яблока и четыи чашки кофе с чутком сахарку.Ужин в 18,00 потом была прогулка(по морозцу быстрым шагом) 
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Вторник, 02.12.2014, 19:50 | Сообщение # 67 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| енот, молодец!Продолжай в том же духе!Отличный результат!
|
| |
| |
|
| енот | Дата: Среда, 03.12.2014, 09:24 | Сообщение # 68 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| Всем  Сегодня отвесик в 1 кг,что очень даже радует.
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Среда, 03.12.2014, 09:40 | Сообщение # 69 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| енот, умница!!!Поздравляю!!!!
|
| |
| |
|
| SMELAya | Дата: Среда, 03.12.2014, 11:21 | Сообщение # 70 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3127
| енот, поздравляю, офигенный результат.
|
| |
| |
|
| енот | Дата: Пятница, 05.12.2014, 10:15 | Сообщение # 71 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| Д@шуля, SMELAya, спасибки  у меня ,сегодня, минус 600гр,потихоньку уменьшаюсь.
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Пятница, 05.12.2014, 11:34 | Сообщение # 72 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| енот, мои поздравления!!!И удачи!
|
| |
| |
|
| красава | Дата: Суббота, 06.12.2014, 12:32 | Сообщение # 73 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
| енот, Танюша привет. Очень рада за тебя .Поздравляю с успешным началом длинного пути. Но ты знай, будут успехи и поражения , ты будь сильная и как танк при вперёд.
 |
| |
| |
