|
Похуделочки
|
| AngelN | Дата: Суббота, 22.12.2012, 19:52 | Сообщение # 31 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
| тут ты ничего не писала об этом...а какой у тебя рост?
я сидела на диете протасова 2 с половиной недели сбросила только 2 кг. и постоянно хотелось есть и мясо не хватало просто жутко! никак не могла наесться... ну может это у меня такая страсть к мясу просто... в любом случае удачи тебе во всех твоих начинаниях!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! |
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Суббота, 22.12.2012, 21:43 | Сообщение # 32 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| У меня рост 166см. Вес 67,9кг.
В идеале хочу весить 53-54 кг. На Протасовке смотрю сбрасывают около 10кг. Так что я смогу распрощаться с как раз с основным лишним весом...
  |
| |
| |
|
| AngelN | Дата: Суббота, 22.12.2012, 23:23 | Сообщение # 33 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
| ну наверное сбрасывают те у которых и вес большой...хотя кто знает...а сколько ты уже на ней сидишь?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! |
| |
| |
|
|
|
| SonOfNight | Дата: Понедельник, 24.12.2012, 13:10 | Сообщение # 35 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
|
 |
| |
| |
|
| AngelN | Дата: Понедельник, 24.12.2012, 14:18 | Сообщение # 36 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
| ну как у тебя дела с похудением проходят?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! |
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Вторник, 25.12.2012, 02:06 | Сообщение # 37 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| Да у нас тут Christmas, так что с диетой надо будет обождать... а то одни гости, потом другие гости.. походу до Нового года протасову ждать надо будет. За то потом пару месяцев никаких праздников и гулянок не намечается, чистосердечно буду сидеть на диете.
|
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 25.12.2012, 09:31 | Сообщение # 38 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
|
|
| |
| |
|
| Dashiki5581 | Дата: Суббота, 29.12.2012, 07:59 | Сообщение # 39 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 44
| Цитата (SonOfNight) Да у нас тут Christmas, так что с диетой надо будет обождать... а то одни гости, потом другие гости.. походу до Нового года протасову ждать надо будет. За то потом пару месяцев никаких праздников и гулянок не намечается, чистосердечно буду сидеть на диете.
Привет! Я только начала худеть, но если начала, то надеюсь, что слишком много вредностей себе не позволю на праздники!)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Суббота, 29.12.2012, 21:45 | Сообщение # 40 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| Ну старайся! Молодец. Я решила отложить Протасовку до Нового года, чтоб уже совсем без нарушений держаться.
|
| |
| |
|
| DashikiNa | Дата: Воскресенье, 30.12.2012, 01:25 | Сообщение # 41 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 44
| WhiteAngel, По Простасовке я совсем не уверена, что смогу её держать в такой сезон... Разве что летом. Там же пища вся холодная в основном, все овощи сырые...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
|
|
| Samara_Borhes | Дата: Вторник, 01.01.2013, 23:35 | Сообщение # 43 |
 Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 145
| WhiteAngel, с новым годом! Так быстро приступаешь к Протасовке! Прям с первого числа!
Удачи!
 |
| |
| |
|
|
|
| WhiteAngel | Дата: Среда, 02.01.2013, 11:46 | Сообщение # 45 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| 65 дней до моего дня рождения! И я знаю, что встречу его уже совсем другая...
|
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Четверг, 03.01.2013, 12:09 | Сообщение # 46 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| Цитата (WhiteAngel) Сегодня приступаю к диете уже со всей строгастью!
Желаю удачи! Пусть все получится так, как хочешь.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
 |
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Пятница, 04.01.2013, 12:02 | Сообщение # 47 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
|
|
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Суббота, 05.01.2013, 13:17 | Сообщение # 48 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| Пересмотрела мотивашки в группе диеты Протасова в контакте. Меня это так зарядило!!! Надеюсь на долго.
Так что серьёзно беру себя в руки и начинаю свой извилистый путь к cтройняшки в 54кг!
До моего дня рождения остаётся 2 месяца!... думаю время как раз для похудения достаточно! Буду придерживаться Протасовки честно и строго без нарушений.
Сегодня на завтрак творожок. А через пару часиков иду в спортзал. Без этого не думаю, что будут хорошие результаты в плане красоты тела...
В перёд и с песней!!!
|
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Четверг, 10.01.2013, 11:40 | Сообщение # 49 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
| Три дня на диете Протасова. Пока что минус 2,8кг. А она на самом деле работает, эта Протасовка, так как не морю себя голодом, кушаю достаточно, а всё равно худею. Правда пока только вес, но думаю скоро пойдут и обьёмы...
Сегодня по плану опят спорт зал, а вечером растяжа. На шпагат сажусь аждый день по 1 часу. Очень болят ноги, конкретно ягодицы...такого неожидала. Болят мышцы как после 500 приседаний.. Интересно, так должно быть?...
|
| |
| |
|
| Tiha | Дата: Пятница, 11.01.2013, 14:50 | Сообщение # 50 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
| Цитата (WhiteAngel) Пока что минус 2,8кг
Поздравляю! Довольно неплохо как для 3-оз дней.
 |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Пятница, 11.01.2013, 17:31 | Сообщение # 51 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4080
|
|
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Суббота, 12.01.2013, 12:55 | Сообщение # 52 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
|
|
| |
| |
|
| WhiteAngel | Дата: Суббота, 12.01.2013, 17:48 | Сообщение # 53 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
|
|
| |
| |
|
| Samara_Borhes | Дата: Воскресенье, 13.01.2013, 23:41 | Сообщение # 54 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 145
| Как продвигается Протасовка?
Цитата (WhiteAngel) Пока что минус 2,8кг.
очень хорошие результаты!!
|
| |
| |
|
| Samara_Borhes | Дата: Понедельник, 21.01.2013, 15:24 | Сообщение # 55 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 145
| WhiteAngel, как ты? куда пропала?
|
| |
| |
Посмотрим, сколько получится сбросить 
так как ела много и разное. 
