Меня зовут Яна и мне 27 лет, пока не была замужем всегда весила 55-58 кг и казалась себе, просто жиртресом - боже, как я была слепа...
Хвостик в ударе 5 месяцев минус 27 кг...Выйдя замуж, и родя старшую дочь начала поправляться, думая, похудею потом, вот завтра, вот завтра...и это завтра наступило только спустя 7 лет и рождения второй дочери... Что-то стукнуло меня пора, надо-надо-надо... И ещё у мужа юбилей 30 лет, ну что я "декретница" могла подарить ему на свои декретные, только себя...но уменьшенную копию... И я начала обшаривать интернет в поисках, быстродейственных диет...и решила считать калории и ни разу не пожалела! Короче, старт дала в 85 кг...было это 19 августа 2011 года. вес до и после: 85 кг - 57 кг параметры до и после: до 110-90-110 после 88-63-88 Да нет никаких чудо диет
Я реальный тому пример, хоть и не самый правильный...просто я делаю так как удобно мне... Конечно, я не самый правильный пример для похудения... Например при норме для похудения 1200, я ем всего 700-800, иногда и то меньше...потому что как начинаю питаться на 1200 то не просто переедаю, а ПЕРЕЖИРАЮ!!!
К 21 ноября 2011 года я весила уже 64 кг, надела платье и все обалдели...ну, а на Новый Год я уже была 57...сейчас добиваю остатки...ещё 4 кг и готово... Я нравлюсь в первую очередь себе, мужу и маме...Все это главное для меня... И не плачу, ни в подушку, ни в магазинах, что нет на меня размеров... Чего и вам желаю... | |
| |
Просмотров: 35893 | Комментарии: 9 | |
Всего комментариев: 9 | |
| |