Овсяная диета

Представляю вашему вниманию замечательную овсяную диету. Заключается она в поглощении одной лишь овсянки.

Полезна она не только тем, что позволяет быстро и со стопроцентным результатом сбросить вес, но и тем, что лечит желудочно-кишечные заболевания или предотвращает их появление. Поэтому прежде всего прошу обратить на нее внимание как на лечебную диету.

Польза овсяной диеты

 

Таковой она и является, потому что овсяная каша прекрасно обволакивает стенки желудка. Желающим же похудеть, будет приятно узнать, что после этой диеты вы потеряете от трех до пяти килограммов лишнего веса.

Еще одна приятная новость для тех, кто не может контролировать время и количество еды: кушать овсяную кашу вы можете в неограниченных количествах!

Плохая новость для любителей вкусно поесть: варить овсянку для овсяной диеты нужно на воде и без добавления соли, сахара, специй, я уже не говорю о сухофруктах.

Бонус овсяной диеты

 

Из-за однообразия овсяная диета может показаться очень утомительной, но вспомните, что помимо всех уже перечисленных ее плюсов, вы еще и сделаете прекрасный подарок своему телу. Поскольку овсянка - прекрасный продукт для хорошего состояния кожи, волос и ногтей.

Ну что же, заполнили свою голову мыслями о прекрасной коже, здоровом желудке и кишечнике? Не забываем и о потери до пяти килограммов, собрались с духом и сели на овсяную диету на неделю!

Если вы с легкостью справились с жестокими ограничениями диеты и чувствуете в себе силы прожить подобным образом еще пару, а то и тройку дней, не торопитесь осуществить желаемое. Цель овсяной монодиеты - улучшить состояние вашего здоровья, а не испортить его окончательно, так что возвращайтесь к своему привычному рациону, и не повторяйте овсяного подвига в течение ближайших 6 месяцев!

Желаю успеха в оздоровлении и сбросе лишнего веса!

Текст - muzanikolaevna

Категория: вегетарианские и овощные диеты | Добавил: Stroiniashka (04.03.2010)
Просмотров: 28297 | Комментарии: 9 | Рейтинг: 3.6/5
Всего комментариев: 3
avatar
Обожаю овсянку на завтрак.Уже два с половиной года ем утром овсянку,приготовленную в микроволновке на воде.Добавляю в кашу банан/или нектарин/или ложечку чайную мёда и обязательно посыпаю корицей.
На счёт диеты-я не являюсь поклонницей диет,худела и поддерживаю вес на правильном питании.Но как вариант разгрузочного дня,день на овсянке,считаю,мог бы принести только пользу!
avatar
Отличная диета. Овсянка на воде без соли и сахара - очень даже ничего приятная!!!
Сильно похудеть у меня не получилось а вот организм очистить и получить заряд бодрости от овсянки- это ДА, но я еще и фрукты употребляла по пару яблок или апельсинов в день.
avatar
0
Я конечно не могу сказать что не люблю овсянку, но я буквально 5 дней назад закончила диету под названием "здоровый кишечник" 10 дней я на ней силела там 3 основных пункта никакого сладкого,никакого соленого и никакого хлеба и практически каждый день овсянка на воде на завтрак. По этой диете 1 и 2 день "голодные", можно зеленые яблоки,минералку и чай,а с 3 дня на завтрак "ОВСЯНКА,СЕР!!!", ЭТОТ ПУНКТ Я ПРОСТО НЕ ВЫДЕРЖАЛА 3 и 4 день ещё кое-как по 2-3 чайных ложки могла в себя впихнуть,а дальше всё я и овсянку не ела и другим ничем её не заменяла!!! Так что это я наверное не выдержала бы я бы просто ходила голодная!!! И думаю очень злая!!!
avatar