Лера Кудрявцева: фото-мотивация

Известной актрисе и телеведущей Лере Кудрявцевой очень повезло с фигурой. При росте 167 сантиметров ее вес колеблется в пределах 49-50 кг.

Лера Кудрявцева: рост, вес

При этом, она может есть все, что душе угодно и не полнеть. Как отмечает сама телеведущая, занятия в спортивных залах, на тренажерах – это не для нее, спортом Лера не занимается вообще. При достаточно активном образе жизни, питается Лера Кудрявцева редко и небольшим порциями, что способствует без труда удерживать вес в норме.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, вес

 

 

Рост - 167 см

Вес - 50 кг

Лера с детства была достаточно худенькой девочкой и очень быстро наедалась. Эта привычка мало есть, максимум легкий завтрак и достаточно плотный ужин, сохранилась до сих пор. Трехразовое питание - слишком много для нее.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Любимые продукты телеведущей: овощи, рыба. Хотя телеведущая старается питаться правильно: не употребляет мяса, ест сыр, побольше овощей, но, при всем при этом, она не может отказать себе в сладостях. Шоколадные конфеты, пирожные, торты и различные булочки, с изюмом, круассаны с миндальным кремом, особенно любимы ею.

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: фото-мотивация

 

 

Всегда в сумочке у нее найдется, своего рода углеводный допинг: парочка любимых конфет. Так как у Леры Кудрявцевой тонкая кость, любой лишний килограмм очень ощутим и уже при весе 51 кг телеведущая начинает испытывать дискомфорт.

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес

Но, при таком образе жизни, когда мало спишь, постоянно находишься в движении, калории сжигаются достаточно быстро и легко.

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, вес

Лера Кудрявцева: рост, весЛера Кудрявцева: рост, вес



Источник: Рост Вес
Категория: фото-мотивация | Добавил: Stroiniashka (13.11.2011)
Просмотров: 34246 | Комментарии: 5 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 5
avatar
Девчули....если взять наши фото, отдать этому же фотошоперу...да мы еще круче были бы!!!! И правильно сказано - никаких реальных эмоций - а просто игра ))))
avatar
Фигура красивая,но она какая-то бесчувственная на фото...одно и тоже выражение лица....не ободряет такая мотивация,да и режим питания оставляет желать лучшего
avatar
Мне не очень понравилась эта мотивация, да и сама Лера не вызывает никаких эмоции... фотографий много а выражение лица совсем не меняется интересно=)
avatar
Ну это не правда, все знаменитости говорят, что они от природы такие, я читала интервью с мамой Леры - так вот она говорила, что Лера в 20-25 лет была полная и сейчас никому не показывает свои старые фото. А еще она много курит. Может, из-за этого и не поправляется...
avatar
везет же кому-то с фигурой(
avatar