Хайди Клум - модель, которой я восхищаюсь!

Хайди КлумЭто та топ-модель, которой я восхищаюсь! Она смогла создать многодетную семью, построить карьеру и сохранить фигуру. Берем пример!

 

 

Биография Хайди Клум

 

С конца 90-х годов Хайди Клум считается самой известной и высокооплачиваемой моделью в мире. Её карьера началась в 1992 году: 19-летнею школьницу выбрали из 25 000 девушек и подписали с ней контракт на 300 000 долларов. После окончания школы она занялась своей модельной карьерой. С 1993 года Хайди живёт и работает в США.

Всемирная известность пришла к Хайди Клум в 1998 году, когда она появилась  на обложке известного журнала Sports Illustrated, чей тираж достигает в США 20 млн.

Хайди Клум стала "ангелом" компании Victoria's Secret, а затем вышли популярные журналы Vogue и ELLE с ее фотографией на обложке.

 

 

 

 

Хайди КлумХайди Клум

Хайди Клум

 

Параметры Хайди Клум

 

Рост 177 см

Вес 54 кг

Грудь 94 см

Талия 65 см

Бедра 98 см

Хайди КлумХайди Клум

 

Похудеть после родов как Хайди Клум

 

Белокурая красотка Хайди Клум – настоящий рекордсмен по умению быстро прийти в форму после родов. После рождения второго ребенка она смогла похудеть на 20 килограммов за 8 недель - тоже чтобы уверенно чувствовать себя на подиуме в сексуальном белье Victoria's Secret.

После рождения дочери Хайди решила расслабиться и первые 2 недели даже не предпринимала попыток похудеть.  Но вскоре поняв, что вес так просто не уйдет, она начала гулять с коляской по улице, расположенной на крутом склоне. А затем, как и прежде, обратилась к тренеру Дэвиду Киршу, который приводил ее тело в форму после трех предыдущих беременностей.

«Мне казалось, если я не похудею сразу, жир пристанет навсегда», - признавалась модель.

Хайди КлумХайди Клум

Хайди КлумХайди Клум

 

Питание Хайди

 

Дэвид тут же разработал для модели диету.

На завтрак - протеиновый коктейль, а на второй завтрак - вареные яйца или омлет без желтка.

На обед - курица без кожи и овощи. Хайди чаще всего выбирала брокколи и шпинат. На полдник стройнеющая Клум  могла подкрепиться орехами, а на ужин у нее был богатый выбор: протеиновый коктейль или кусочек индейки.

"Жаль, что с годами сложнее приводить тело в форму, - заявляет Хайди Клум. - Когда мне был 31 год и я родила первую дочку, я похудела легче и быстрее, чем сейчас, в 36, после четвертого ребенка".

Хайди Клум

Хайди Клум

Фитнес Хайди Клум

 

Что касается фитнеса, у безжалостного тренера есть правило: «Все, что трясется, - плохо». Каждое утро тренер гонял Хайди по пляжу, занимался с ней йогой и заставлял боксировать с тенью.

Днем наступает время кардионагрузки: 45 минут на беговой дорожке или на велоэргометре. Как настоящая немка, Хайди Клум не отступает от плана.

К этому она приучила и своего любимого мужа-певца Сила.

Хайди Клум

Хайди Клум

"Жена научила меня, что можно успевать все: держать себя в форме, заниматься детьми, строить карьеру, общаться с друзьями и путешествовать. Главное - все точно планировать, желательно на несколько лет вперед" - говорит Сил.

 

Фото Хайди Клум

 

 

 

 

Хайди Клум и муж - Сил

 

Эта история любви с самого начала была похожа на сказку. Топ-модель Хайди Клум и известный британский певец Сил встретились  в Нью-Йорке. Белокурая модель, брошенная Флавио Бриаторе на позднем месяце беременности, пребывала в печали. Мужественный темнокожий атлет ее сразу очаровал...

Хайди Клум и муж СилХайди Клум и муж Сил

Читать далее историю любви Сила и Хайди Клум>>

 

Хайди Клум и ее дети (многодетная мама)

 

Хайди Клум  который год сохраняет статус одной из самых высокооплачиваемых суперемоделей мира (в рейтинге топ-моделей она стоит на втором месте, уступая в заработках только Жизель Бюндхен). Клум в перерывах между беременностями умудряется вышагивать по подиуму и сниматься в многочисленных фотосессиях.

Прошлой осенью топ-модель Хайди Клум родила 4-го ребенка, а уже через месяц  вышагивала по подиуму на показе Victoria's Secret. «Я была на показе самой фигуристой моделью, и мне это нравится», – откровенничает Клум после шоу.

"Поднять четверых детей - большая работа", - со знанием дела говорит многодетная мать. - "Три ребенка - маловато, а вот четверо - в самый раз!"

Дочь Лени - 5 мая, 2004

Сын Генри - 12 сентября 2005

Сын Джоан - 22 ноября 2006

Дочь Лу Сэмюэл - 9 октября, 2009

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Дети Хайди Клум

Четверых детей Силу вполне достаточно. Может, мужу и достаточно, но кто знает, что запланировала себе Хайди Клум на ближайшие два-три года...

Пожелаем ей семейного счастья и дальнейших успехов в модельном бизнесе.



Источник: Фигура Фотогалерея Рост Вес Параметры Муж Сил Дети Биография Фото
Категория: секреты стройных звезд | Добавил: Stroiniashka (08.02.2010)
Просмотров: 62833 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 4.5/6
Всего комментариев: 7
avatar
обожаю эту шлюшку! не смотря на возраст выглядит сексуальной девушкой! Хаиди шалавка так держать!!!
avatar
0
6
Классная шлюшка! Перееблась со всеми миллионерами, дошла до черного большого члена, после того как разработали гланды, невыдержала и ушла к телохранителю...
avatar
0
5
Согласен с комментарием 5.негры и так заполонили.
Сил-британец епт!о как!
и некрасивая она.у меня во дворе девушки и получше
avatar
0
4
Она дура! Просто шлюха. Как можно выйти за негра. Она вышла за него толькоиз-за большого члена.Только у негров огромные челны и ей просто нравится кайф. Вот скажите вам впадлу целовать такого урода с таким изуродливым лицом и ещё просыпаться утром смотря на него? кошмар.говорят что внешность не главное но как не главное ведь ты не будешь сосаться с уродом.
avatar
ДА... ЧТО ТУТ СКАЗАТЬ...КРАСОТКА...
avatar
Она молодец!!!!!!!!!!1
avatar
Тася, спасибо за эту статью! давно ждала материалов про Хайди Клум! обожаю её! героиня!
avatar