Звезды худеют и полнеют ради денег и славы...


Звездам часто приходится перекраивать свою фигуру ради денег и славы. И это понятно! Работа у них такая. А вот надо ли нам, простым смертным, на них равняться?

Чужой опыт — неплохой пример для тех, кто хочет быть стройным и здоровым, особенно когда похудевший или, напротив, набравший недостающие килограммы кумир постоянно "маячит" на экране, всем своим ослепительным видом призывая последовать собственному примеру.

Изменять свои формы за компанию со знаменитостью приятно во всех отношениях. Вот только предлагаемые способы коррекции веса не всегда вызывают одобрение у специалистов.

 

РЕНЕ ЗЕЛЛВЕГЕР: ВЕСОВЫЕ КАЧЕЛИ

 

Толстой ее не назовет ни враг, ни лучшая подруга: при росте 162 см актриса весит 45,5 кг. Для съемок первой части "Дневника Бриджит Джонс" Рене пришлось поправиться на 10 с лишним килограммов, а чтобы сыграть в продолжении фильма — аж на 15 килограммов!

К гонорару за работу — 16 миллионам 800 тысячам долларов — прилагался дополнительный бонус за испорченную фигуру: 3,2 миллиона долларов — по 112 тысяч за каждые полкило!

 

Худому человеку набрать вес так же трудно, как полному сбросить излишки, да и специалисты твердят, что весовые качели наносят вред здоровью. По Зеллвегер этого не скажешь — она цветет и пахнет и, похоже, превращаться в развалину пока не собирается...

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Чтобы набрать вес, Рене пришлось временно прекратить занятия спортом и увеличить суточный рацион до 4700 ккал, то есть в два с лишним раза!

За 3 месяца она прибавила 10 кг на пицце и пончиках, выработав у себя стойкое отвращение к еде (от пищевых излишеств ее постоянно тошнило) и изменившись до неузнаваемости. "Один пончик в день не помогает, — делилась опытом Зеллвегер, — нужно съедать как минимум двадцать в сутки, причем трескать их день и ночь, не вставая с дивана".

Журналисты часто пеняли Рене на то, что рецептами обретения полноты она охотно делилась с публикой, а вот метод снижения веса держит в секрете.

На самом деле никакой тайны тут нет — Рене практикует низкоуглеводное питание по Аткинсу, занимается йогой и фитнесом (бегом, ходьбой и плаванием). Однако решающую роль в избавлении от излишков все же сыграла психологическая установка: актриса была крайне недовольна своей фигурой и готова на вce, чтобы как можно скорее вновь вернуться к своему нормальному весу.

 

КЕЙТ УИНСЛЕТ: ПРАВДА ЖИЗНИ

 

Будущую звезду "Титаника" одноклассники дразнили пузырем: в 15 лет ее вес приближался к 100 килограммам, а первый в своей жизни актерский гонорар она получила за поедание сахарных подушечек в рекламном ролике: вышло очень жизненно и убедительно.

В семье Кейт любили поесть, она сама с юных лет хорошо готовит! При такой любви к пище похудеть ей было нелегко. Но очень уж хотелось сыграть в фильме "Небесные создания", — а толстушек туда не брали.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

16-летняя Кейт решила снижать вес по той же диетической программе, которую Рене Зеллвегер впоследствии рекламировала за миллионные гонорары.

Пришлось отказаться от жирного и сладкого, считать калории, практически голодать...

Для похудения актриса воспользовалась также оригинальной восточной методикой: при подборе диеты учитывались малозначащие с точки зрения классической медицины мелочи вплоть до расположения родинок на теле и веснушек на лице, а еще она стала больше ходить пешком и заниматься йогой. И звезда добилась своего!

 

ШАРЛИЗ ТЕРОН: ПОЛНЕЛА ЗА "ОСКАР"

 

В Голливуде до сих пор уверены: высший актерский пилотаж — умение до неузнаваемости изменить свою внешность. Особенного успеха здесь добилась очаровательная актриса Шарлиз Терон, которая ради исполнения главной роли серийной убийцы в фильме "Монстр" превратилась в нечто похожее на бульдога. Усилия Терон были вознаграждены сполна — она получила "Оскар".

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Чтобы поправиться на несколько килограммов, актрисе пришлось отказаться от столь любимых ею овощей, морепродуктов, рыбы и полностью перейти на фаст-фуд, а вот худела она потом под строгим контролем диетологов, причем только на блюдах, приготовленных на пару.

 

ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН: ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ "ДРУЗЕЙ"

 

Продюсеры сочли, что у актрисы слишком круглые щеки и массивные бедра, поэтому поставили ей условие – либо сбросить лишний вес, либо забыть о сериале.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Дженнифер решила попробовать новинку - диету Zone. За несколько недель диеты (плюс занятий на беговой дорожке, велотренажере и степпере) ей удалось сбросить больше 10 кг, и ее фигура стала напоминать песочные часы.

 

НИКОЛЬ КИДМАН: НЕСОСТОЯВШАЯСЯ РОЛЬ

 

Рискнула своей фигурой и ещё одна голливудская дива — Николь Кидман («Мулен Руж», «Золотой Компас», «Стэпфордские жёны»). Актриса согласилась на роль в фильме «The reader», где должна была сыграть любвеобильную немку в летах.

Однако семейное счастье выместило карьеру из списка приоритетов Кидман: как только актриса узнала о своей беременности, она отказалась от роли, сулившей ей чуть ли не «Оскар», и перешла на нормальное питание.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Чтобы соответствовать запросам образа, Кидман, всегда славившаяся своей австралийской сухопаростью, села на диету из макарон и пирожных и успела-таки набрать 4 килограмма.

 

МЕГАН ФОКС: РЕЖИССЕР НЕ ЛЮБИТ ХУДЫШЕК

 

Признанный секс-символ Голливуда, 23-летняя Меган Фокс, больше прославившаяся своими соблазнительными формами, нежели ролями в кино, тоже вынуждена была вспомнить о правильном сочетании белков, жиров и углеводов, когда пошла на кастинг для "Трансформеров".

Причина, по которой девушке велели толстеть, проста - Майкл Бэй не любит худышек.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Как вспоминает сама Меган, поправка стала весьма приятным занятием: "Я ела очень вкусные торты на ночь".

 

ВИКТОРИЯ БЕКХЭМ: СЛУХИ ОБ АНОРЕКСИИ

 

В очередь за жирной колбасой некогда приходилось вставать и Виктории Бекхэм.

Перед воссоединением легендарной группы Spice Girls организаторы мирового турне попросили звезду хорошо питаться, ибо появившиеся слухи об анорексии певицы - не самая лучшая реклама.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

 

 

Поговаривают, что самой Пош, учитывая ее страсть к трещащим по швам платьям-футлярам, идея 5-разового питания не пришлась по вкусу, но подчиниться пришлось.

Чем питалась Вики неизвестно, но зная тот факт, что она любит японскую диету, осмелимся предположить, что она уминала суши за обе щеки.

Впрочем, супруга футболиста быстро сбросила лишнее, отпев последний концертный хит - ее нулевой размер по-прежнему мелькает перед глазами поклонников.

 

АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ: ПОЛНЕЛА ДЛЯ "ОСОБО ОПАСЕН"

 

Прибавить килограмм 10 пришлось и Анджелине Джоли.

Продюсеры фильма прямым текстом сообщили Джоли, что не желают видеть ее исхудавшие формы на съемочной площадке.

Помимо того, что это не подходит для роли, ни для кого не секрет, что частые обмороки во время напряженных съемок стали нормой для матери-героини.

Анджелину уже раскритиковали за слишком неправдоподобную фигуру для профессионального киллера в "Особо опасен". Создатели нового экшена приняли во внимание ошибку российского коллеги Тимура Бекмамбетова и настаивают на сбалансированном питании для первой красавицы Голливуда.

Комментарий эксперта

 

 

В подобных историях есть три ключевых момента.

Во-первых, то, как актрисы поправляются. С точки зрения медицины их "антидиеты" не выдерживают критики! Звезды, для того чтобы поправиться, увеличивают калорийность рациона за счет жирной и сладкой пищи, что ведет к расстройству пищеварения и обмена веществ. Питание в любом случае должно оставаться сбалансированным: жиры и углеводы около 40%, остальное — белки. И от спорта отказываться нельзя!

Существуют специальные комплексы упражнений для желающих поправиться: они помогают равномерно распределить подкожный жир и усилить мускулатуру.

Во-вторых, и худеют звезды не совсем правильно. Физическую нагрузку можно только приветствовать, но вот голодание — не лучший способ снижения веса.

В-третьих, резкие колебания веса тела крайне вредны женскому организму.

Так что, думайте сами, решайте сами: поддерживать свой вес в границах нормы - не только путь к стройности, но и путь к здоровому телу.

Категория: секреты стройных звезд | Добавил: Stroiniashka (19.04.2010)
Просмотров: 12664 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
avatar
Даже не верится,что Дженнифер Анистон была толстушкой
avatar
Мда, как мне кажется, ради денег и славы и не такое пойдешь
avatar