Самая сексуальная из «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория жить не может без пиццы и чизбургеров. Но в чем секрет ее великолепной фигуры?
Секрет стройности Евы Лонгории
На этой неделе Ева Лонгория – под прицелами всех объективов: звезда «Отчаянных домохозяек» официально стала ведущей церемонии MTV EMA 2010, которая прошла 7 ноября в Мадриде. В чем секрет роскошной фигуры Евы?
По происхождению Ева Лонгория – мексиканка, а это значит, что выросла она на вкусной и калорийной пище.
«Энчилада, тортильи… – я люблю все», – говорила Ева, пока не вошла в рейтинги голливудских звезд первой величины.
Параметры Евы Лонгории
Возраст - 35 лет
Вес - 44 кг
Рост - 157 см
Параметры 83-60-87
Питание Евы
Чтобы оставаться в форме, актрисе все же пришлось немного пересмотреть свои вкусовые пристрастия. Чтобы противостоять соблазнам – слишком жирной пищи, сдобренной соусами и сыром – Ева Лонгория сама готовит дома еду. И вот уже два является хозяйкой собственных ресторанов.
«Моя жена знает, как приготовить фирменные мексиканские блюда, не перегружая пищу лишними жирами, которые являются составляющей частью быстрого питания», – говорит муж Лонгории Тони Паркер. – Тортильевый суп со свежими ингредиентами собственного приготовления – наш фаворит. Это отличный способ полакомиться, но не получить лишних калорий».
Впрочем, как признается сама Ева Лонгория, периодически диета ей все же необходима.
Овощная диета – чтобы быть в образе
Ева Лонгория при росте всего в 157 весит 44 кг. И чтобы лишние килограммы не выставили ее миниатюрную фигуру не в лучшем свете, актриса тщательно следит за своим рационом. Она полюбила полезные продукты, такие, как брюссельская капуста и шпинат, только потому, что они помогают ей поддерживать стройность. Если нужно быстро похудеть, Ева включает в рацион до 70% свежих овощей, фруктов и зелени.
Так, например, было, когда Лонгория увидела откровенный гардероб ее героини Габриэллы из «Отчаянных домохозяек». Актриса сразу поняла, что придется серьезно взяться за свое тело. Кроме овощной диеты девушке отлично помогла гимнастика.
«В детстве я занималась баскетболом, гимнастикой, состояла в группе поддержки... – в общем, увлекалась всем. Я не была слишком хороша во всех этих видах деятельности, но я была очень шустрой», – говорит Ева Лонгория.
Рыбная диета – потому что это вкусно!
Ее муж родился в Бельгии и вырос во Франции. И во время путешествия с супругом на его малую родину Ева просто влюбилась во французскую кухню, которая, как известно, изобилует рыбными и морскими продуктами.
Так Ева Лонгория открыла для себя еще один способ похудеть – рыбную диету.
«Я выбрала именно эту диету, потому что это вкусно и не так тяжело, как сидеть на одних кефирах с яблоками. К тому же она очень быстро дает положительный эффект. Красное мясо вообще очень полнит, а курицу я никогда не любила. Поэтому для меня рыбная диета – интересное решение проблемы лишнего веса»,– говорит Ева Лонгория.
Кроме того, по вечерам актриса в обязательном порядке пьет рыбий жир каждый вечер, а во время диеты даже заменяет им ужин. По ее словам, эта натуральная добавка отлично влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также стимулирует обмен веществ.
По материалам galya.ru |
0
