Возраст: 28 лет
Похудела на 15 кг за 6 мес
Фитнес 3 раза в неделю
Диета: низкоуглеводная
Самое сложное: отказаться от сладкого
|
Но за время беременности 28-летняя Наташа поправилась.
Поэтому, родив в феврале 2008 года второго ребенка, дочь Машеньку, Наталья твердо решила – нужно худеть.
Для этого актрисе пришлось сесть на жесткую диету - отказаться от любимых сладостей, ограничить углеводы, перестать есть жирную пищу и... перестать ходить в Макдоналдс, который она так любит.
Фото до похудения

Кроме того, «Букина» полюбила фитнес. Три раза в неделю она начала посещать спортклуб вместе с подругой. «Иначе сложно добиться хорошего результата, ведь когда начинаешь худеть, кожа обвисает, - утверждает Наталья. - Поэтому без спорта красивой фигуры не видать!»
Результат оказался потрясающим - Наталья не только похудела, но и стала выглядеть помолодевшей.
Фото после похудения
 
|