Как похудела Наталья Бочкарёва (Даша Букина)?

Наталья Бочкарёва говорит, что без спорта красивую фигуру не создать! Берем с нее пример...
Звезда сериала на ТНТ «Счастливы вместе» всегда была эдакой пышечкой.

Возраст: 28 лет

Похудела на 15 кг за 6 мес

Фитнес 3 раза в неделю

Диета: низкоуглеводная

Самое сложное: отказаться от сладкого

Но за время беременности 28-летняя Наташа поправилась.

Поэтому, родив в феврале 2008 года второго ребенка, дочь Машеньку, Наталья твердо решила – нужно худеть.

Для этого актрисе пришлось сесть на жесткую диету - отказаться от любимых сладостей, ограничить углеводы, перестать есть жирную пищу и... перестать ходить в Макдоналдс, который она так любит.

Фото до похудения

 

Кроме того, «Букина» полюбила фитнес. Три раза в неделю она начала посещать спортклуб вместе с подругой. «Иначе сложно добиться хорошего результата, ведь когда начинаешь худеть, кожа обвисает, - утверждает Наталья. - Поэтому без спорта красивой фигуры не видать!»

Результат оказался потрясающим - Наталья не только похудела, но и стала выглядеть помолодевшей.

Фото после похудения

 

 



Источник: Похудение
Категория: секреты стройных звезд | Добавил: Stroiniashka (19.05.2009)
Просмотров: 46675 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 4.6/9
Всего комментариев: 3
avatar
Молодец! На последних фото видно, что она младше меня - я и не знала, сколько ей лет.:)
avatar
красотка))) а с новым цветом волос узнать стало еще сложнее
avatar
0
1
На счет "стала выглядеть помолодевшей" - это точно! Довелось столкнуться с ней на одном из мероприятий. О Даше Букиной и речи быть не может!!! Хрупкая девушка с отличной фигурой!
avatar